Дневной сон по 30 минут. Когда ждать его «удлинения»? Или не ждать? Как у вас было?

Было месяц почти. Дочь спала только на руках и не дольше 30 минут. Пошли в бассейн и на массаж и я стала выходить с ней на каждый сон на улицу - постепенно стала спать больше.

Это регресс сна, он как раз примерно в 4 месяца. Дальше либо научится спать дольше сам, либо вам придется учить

Я уже охренела от этих 30 минутных снов 😭😭😭сил нет никаких

@tatyana-sochi, длится больше месяца... как учить?...

@helga.kongo, у меня на улице еще хуже(((

@yulya-o-92, для начала поймите насколько вас текущая ситуация не устраивает, тк обучение сз - это не легко.

Если все таки решите:

1. Соблюдать ВБ по возрасту

2. Полностью запомнить комнату

Это поможет легче засыпать ребенку.

3. Ввести ритуал перед сном

4. Ложить в кроватку сонным, но не спящим.

Почитайте у меня в профиле, я немного писала, как мы учились

Нам 6 и до сих пор так спим

@tatyana-sochi, про п.2: она ВСЕГДА осматривает комнату как в первый раз. Особенно перед сном🤪🤭

@yulya-o-92, попробуйте в ритуал перед сном ввести что-то похожее на осмотр комнаты.

А вообще затемните комнату полностью и не будет осматривать)