Всем привет, я Аня и со мной на "ты". Я дипломированный специалист по физической культуре и спорту,…

Всем привет, я Аня и со мной на "ты". Я дипломированный специалист по физической культуре и спорту, педагог, мама и не только...

Так вот, тайм менеджмент произведен, расписание установлено💪 У меня появились окошки для занятий:

1 Место Сочи (среда, суббота) - утренние тренировки

2 Места в Адлер/Имеретинка. Дни и время согласуем индивидуально (вечер).

.

Я работаю индивидуально. Программа будет составлена исходя из вашей анкеты, целей и задач. Работаем над восстановлением после родов, избавляемся от лишнего веса, работаю над осанкой, зажатостью мышц, триггерными точками.

.

На тренировки ко мне МОЖНО приходить с детьми, если оставить не с кем. Будем развлекать малыша и работать с мамой. Да, не очень удобно, но лучше ведь так, чем совсем никак😉 Работаю work out: парки, спортивные площадки.

.

Кто хочет наконец-то взяться за себя?)