Пока лежите или сидите с малышом на руках, прочитайте консультантов по сну! Мне помогло понять суть детского сна) там для каждого возраста есть нормы бодрствования и сна, если их стараться соблюдать, то проще жить)) и ориентироваться, сколько и когда у вас свободного времени есть) Я сейчас гораздо больше дел стала делать не во время сна, а во время бодрствования😁 имею ввиду там голову помыть, чаю выпить
Ночью отлично спим, но у нас совместный сон, кроватка без одной стороны придвинута к нашей кровати, у нас гв, а днем по-разному)) эта неделя немного беспокойная, поэтому днём кормлю лежа и ухожу, когда уснет, а вот предыдущие были хорошие) сама в кроватке крепко спала, но после укачиваний, конечно. Чтобы не уставать, важно ваше психологическое состояние и настрой. Я вообще нервничала, что ничего и никак не могу сделать, не успеваю, потом смирилась)) и мужу объяснила, что свежего ужина каждый день теперь не будет 😁 если не слезает с рук, значит малыша что-то беспокоит, а чувство защищенности и покоя сейчас ему можете дать только вы 😇 пробуйте днём ложиться вместе с ребенком, если без укачиваний получится, то хоть высыпаться будете)
Оооо.. И у нас было так..в каких только позах я не научилась спать за это время 😂 даже стоя, прислонившись к стене 😰 просто перетерпела.. Способов других не нашла