Девочки распишите пожалуйста что кушаете на завтрак обед и ужин нашем возрасте ?))

завтрак - каша 150 гр (кукурузгая,гречневая, рисовая, пшеничная) + 50 гр фруктового пюре(яблоко, банан, груша, чернослив, персик)+ немного сливочного масла;

обед - мясо 50 гр (кролик, индюшка, телятина) + овощи 180 гр (тыква, морковь, кабачек, цв. капуста, брокколи, картофель);

ужин - каша 150 гр.

Пока застряли на таком, а так уже бы и желток ввела и кисломолочку

@diana17diana, мы тоже самое

Хочу уже кисломолочку пробовать

А где мясо берете?или баночное ?

@nikka11111 кролик домашний, индюшка баночная, после свежей индюшки купленной в Метро наш прикорм застопорился, малого обсыпало и уже 2 недели не сходит, хотя и перестали ее давать.

@diana17diana, ох капец

Я тоже так боюсь этого покупного мяса

Да и в баночка тоже не очень состав (

@nikka11111 мы ели индюшку баночную Гербер, на нее ничего не сыпало, а домашние индюшки сейчас жесткие, нужно ждать пока подростут молоденькие. Я теперь баночному больше доверяю чем в магазине купить.

@diana17diana, это да

Будем знать

Завтрак 180 гр каши на воде (гречка, овсянка, рис, кукурузная) + 20 гр фруктов (обычно банан) без ГВ.

Обед 150 гр овощей (броколли+ цв капуста+ кабачок+ морковь+ картофель + лук) + 50 гр мяса (говядина или кролик или индейка) без ГВ.

Полдник 50 гр фруктов (у нас уже большой рацион)

Ужин 150 гр кисло-молочки (творог, йогурт, кефир) и ГВ.

Хотя в 8 мес кисло-молочку только ввели и было 50 гр и ГВ.

Касаемо мяса. Индейку покупаю в Новусе, в идеале есть филе в запаянных упаковках.

Кролика домашнего только беру.

А говядина всегда свежая в Укрпромпостаче.

утром каша ( гречка, кукурузная, рис, овсянка,могу добавить мясо туда) иногда картофельное пюре; обед - мясной или рыбный супчик , полдник - фруктовые пюрешки, банан, или запеченное яблоко ,гарбуза, иногда творожок что одно в общем)ужин - каша. мясо даю

только телятину, никаких баночных, покупаю только свежее

@yankabu, а какую рыбу даете?

@nikka11111, нам 9,5. и я только ввела рыбу, давала хек

Рыбу ещё рано