СОН В 1 МЕСЯЦ

(на фото Ромке как раз только исполнился 1 месяц😊)

✔Время бодрствования (ВБ): 1-1.15 мин

✔Количество дневных снов: 4-6

✔Общие время дневного сна: 7-9 часов

✔Время ночного сна: 8-9 часов

✔Всего сна в сутки: 15-18 часов

Ребенок еще очень мал и бодрствует всего лишь около часа, причем нужно учитывать, что в этот промежуток времени должно входить кормление, подготовка ко сну и непосредственно само укладывание.

Малыш много спит днем, обычно это около 5 снов, которые длятся от 40 мин до 1.5-2 часов. Так же у него должен появиться один интервал непрерывного сна продолжительностью 4-6 часов, важно что бы это промежуток приходился на ночь. Что бы ребенок не перепутал день с ночью.

В 6 недель у младенцев часто наблюдается "пик плача", когда малыш по долгу кричит и поджимает ножки. Это не простой период для мамы и поэтому ей стоит стараться держать себя в ресурсном состоянии. Спать с малышом, когда это возможно, не ругать себя за то, что не успеваешь делать домашние дела. Не зря ведь, первые три месяца жизни ребенка называют периодом донашивания. Мама все время проводит со своим ребенком, полностью погружена в заботу о нем, часто держит его на руках, много кормит (лактация устанавливается к 3-4 месяцам). И что бы спокойно пережить этот период, важно не давать ребенку превышать положенное ВБ.

Часто малыши засыпают во время кормления на руках у мамы и переложить в кроватку их очень сложно. Попробуйте кормить лежа или просто наслаждайтесь этим временем😊.

Про сон до 1 месяца читай ранее у меня в ленте⬆️

Если есть, вопросы, пишите в комментариях⬇️

Так же много полезного про сон в

ссылка

#просон#сонребенка