Лицо худеет, попа нет... Девочки, а как вы приходили в форму после родов и через сколько после них начинали этим заниматься?))))
Комментарии
@yevgeniia_shum, кожа тьфу тьфу на месте, но это наверное зависит от типа кожи, у меня и растяжек нет. А вообще на ГВ приходят в форму и без дополнительных процедур. Конечно физ нагрузку можно включить, но я с малой гуляю по 4 часа в день и делаю 100500 шагов )))
Через 2 недели начала заниматься физ.нагрузками понемногу, через месяц уже почти все было отлично, попу только ещё качаю 😊
@julija.poljakova.01, а как на счёт дряблой кожи? Или у вас сама по себе эластичная очень и не пришлось заморачиваться?
Эти пол года ещё надо пережить🙄😂
Через 6 месяцев полностью пришла в форму без всяких усилий, само ушло
@renatron, ага, смешно- лопатки и ключицы торчат, а грудь огого😂 я как человек с первым размером до беременности не привыкла, что грудь может мешать 😂
Организм худеет сверху вниз, а поправляется наоборот. То, что у Вас худеет лицо , говорит о том, что процесс запущен , ждите) потом будут плечи, грудь, живот с боками, потом только попа ноги
Через три месяца пошла в зал, в форму пришла в течении двух месяцев, спорт + контроль питания
@julija.poljakova.01, у меня все приходит в форму, но медленно😂 я два месяца не могу на себя в зеркало смотреть. Только руки радуют- от нашего тушканчика так прокачиваются, что любые нагрузки тихо стоят в сторонке🤪