@julija.poljakova.01, у меня все приходит в форму, но медленно😂 я два месяца не могу на себя в зеркало смотреть. Только руки радуют- от нашего тушканчика так прокачиваются, что любые нагрузки тихо стоят в сторонке🤪
@yevgeniia_shum, кожа тьфу тьфу на месте, но это наверное зависит от типа кожи, у меня и растяжек нет. А вообще на ГВ приходят в форму и без дополнительных процедур. Конечно физ нагрузку можно включить, но я с малой гуляю по 4 часа в день и делаю 100500 шагов )))
Организм худеет сверху вниз, а поправляется наоборот. То, что у Вас худеет лицо , говорит о том, что процесс запущен , ждите) потом будут плечи, грудь, живот с боками, потом только попа ноги