Девочки может у кого было так, крутит ноги,что просто ужас.Днем как то не ощущается,а вот ночами спать не могу. Чем спасались?
Комментарии
@anastasyaropot7, они в одной таблетке все вместе, чем нейтрализуют друг друга (железо из элевита вы не получаете, пейте отдельно)
Я вот пью Элевит,там же содержится магний и кальций,по ходу маловато.
Спасибо всем большое,попробую по вашим советам.Опять ночка была не очень.
У меня так было, но это в следствии недостатка железа. Стала пить и полегчало.
@anastasyaropot7 попробуйте мокрое холодное полотенце,массаж,магний по 2 таб.3 р.в день пью с 14 недели и до родов,кальций 2р.в день, с 14 недели до 32 недели. Промежуток между лекарствами пару часов. Ну и холодные ванночки для ног.
Перед сном ледяной водой ноги мыла, держала под водой сколько могла выдержать. И курс магния и кальция пропила
Побыстрее вам найти выход!
Я магний В6 пью оригинальный. Начала 2так.утром и 2 вечером. Но вот, все равно крутит....(( увеличила дозу до 6 раб. В день... может еще чего-то не хватает....? Тоже эта тема волнует..
Я эту ночь проснулась в 2 и до утра не могла себе места найти 😭😢
Муж массаж делал, пока не засну. Больше ничего не помогало. После родов само прошло.
Хорошо, поняла