Девочки как бысто привести себя в форму после родов, поделитесь своими секретами, как вы в форму приходили ??

Question

Ира🌸 · Answer

@neznayka_ya, упражнение)

Ира🌸 · Answer

Спорт и пп) 
Закончились лохии - вакуум, потом минимальные нагрузки, через 3 мес тренажёрный зал (КС)👌🏻

Валерия · Answer

Побольше лежать на животе

Анастасия · Answer

Грудное вскармливание быстро привело в форму , 2 недели и была в своих джинсах до роддов

Наталья · Answer

Много двигаться, пить воды 1-2 л в день , не есть жаренное, после 18.00 не есть. Медленно но вес уходит. 3-4 кг в месяц

Комментарии