Как перестать много жрать (особенно сладости)?

Самая большая тема для меня , обожаю сладость тоже хочу мало есть вообще не есть

Просто не покупайте их и все)

Поставить себе цель. С кем-то поспорить на что-то. А так очень тяжело. Я одно время могла так не есть. Сейчас очень сложно. Мне оказалось легко отказаться от алкоголя, чем от сладкого и кофе.

Сладкое пожестче наркотик, чем сигареты и алкоголь, так что только силой воли

Перейти на правильное питание, очень легко с продукцией Wellness,там есть супы,коктейли,батончики( с низким гликемическим индексом),витамины.Я впринципи не сладкоежка и не бочка с жиром,но по ночам прям тянуло съесть пол холодильника,принимая суп,иногда коктейль(в замену сладкому и после тренировок) и витамины,я заметила что жор мой пропал!!!А если захотелось сладкого,то отличный выход съесть батончик и сытно и полезно.

Замени на зефир и говори себе, что можно за день съесть 2 штуки и все.

На сладкое очень тянет сразу как родила, хотя до этого ничем подобным не увлекалась . Это все из-за гв! Но самое интересное, я ем сгущенку банками, печенье пачками и худею ) так что , пока что можно не волноваться :)

Блин, такая же фигня (

@lock везет 😂

Не покупать и не готовить. Всех на ПП посадить

На ГВ ужасно хотелось сладкого😣Конфеты,печенье,пирожные,пироги и булочки....😋😋😋

Когда закончила ГВ-желание поглощать сладости прошло😉

Подождите немного, скоро осень и пуховики 😂😂😂

Никак..5 месяц борюсь и тщетно(((

О) сижу пью чай с вкусняшками, муж говорит: опять ты на сладости, и ваша запись)) вторая беременность, и что с первым и сейчас не могу остановиться) а надо)

Зашить себе рот,сама такая же,все вафли у дочки сожрала.

оооох, я бы тоже хотела знать ответ на этот вопрос!!