Сегодня ночка была просто жесть . Я спала и что то решила потянуться и у меня свело икру левой ноги…

Судорога

Я тоже после неё потом сутки хромаю

Я пару дней хромала(

@ssoltat, часто у вас это бывает ?

Это из за беременности или просто ? Такое в первые у меня

@altergot.natali, ну будучи подростком когда то было несколько раз . А так и в прошлую беременность и в эту. Чаще это недостаток магния либо кальция . Надо сказать гинекологу

@ssoltat, оо , хорошо скажу на всякий случай

На будущее, если будете чувствовать что начинает сводить ногу, быстро тяните носок ноги на себя, мне помогает всегда. Сейчас каждый день то икру, то бедро начинает сводить

А на ночь молока по пейти, если часто сводить будет, то у врачу, чтоб магний выписал

Я раньше судорогами страдала, когда балетом занималась

А потом при беременности, иногда и Щас прихватить может, когда много хожу, бегают и тп

Судорога. Бывает тоже так. Ужасная боль

@id1000011, да жесть просто я сегодня офигела просто , в первые такое было . Так орать хотела от боли , сдержалась кое как чтоб сына не напугать со свекровью

Да судорога, правильно написали нужно тянуть носок на себя и надавить сильно сильно на пятку

@elena_ru, спасибо , теперь буду знать 😊