Мама двоих (1 год, 3 года)

Привет! Девочки, хочу спросить про гормоны и рассказать о крайне важной их роли в жизни женщин. Кто что знает? Следите…

Привет! Девочки, хочу спросить про гормоны и рассказать о крайне важной их роли в жизни женщин. Кто что знает? Следите ли за своим гормональным фоном? Чувствуете ли дисбаланс?

Году в 2007м, когда я училась на 1м курсе университета, то как будущие психологи, мы осваивали "Анатомию человека". Чётко врезалось в память, что при подготовке к экзамену было необходимо выучить гормоны организма и их функции. В 17лет мне казалось это "лишним" 🤣😆 Кроме шуток, правда. Экзамен был сдан на 4, я постеснялась уточнить тонкости работы толстого кишечника, на том и погорела.

После долгой разлуки длинной в 10 лет, мы снова встретились. Окситоцин, пролактин, адреналин зазвучали не так скучно, как до этого, и будто ожили.

Начнём с того, что термин «гормон» происходит от греч."hormao", что означает «привожу в движение». Так называют биологически активные вещества, образующиеся в железах внутренней секреции и действующие на рецепторы клеток-«мишеней». Именно они руководят психоэмоциональным и физическим состоянием человека.

Несколько примеров.

ОКСИТОЦИН - это "гормон любви" и именно он сопровождает нас в самые ответственные моменты: секс, роды, лактация. Выделяясь в древнейшем отделе мозга - гипоталамусе, он хранится в задней доле гипофиза. При особых обстоятельствах, резко выбрасывается в кровь, например, при оргазме. Ещё он является природным успокоительным! Хороший секс- гарант крепкого сна 😴

Эстроген - женский гормон (под этим термином принято объединять группу гормонов). Благодаря им вырисовываются женская фигура и женский характер.

Дама с нормальным уровнем эстрогена заметна сразу. Она привлекательна и свежа, её кожа, волосы здоровы, у неё крепкая память и острый ум. Эстроген улучшает способность клеток к регенерации, способствует образованию коллагена, в результате повышается упругость кожи. Более того, им ещё обеспечивается активная работа лимфатических узлов, что дарит пользу здоровью и даёт бой целлюлиту🤗

Но и это ещё не всё! Гормоны в организме женщины отвечают и за её инстинкты, настроение и помогают сохранить душевное равновесие. О роли гормонов в родах и в послеродовом периоде разговор отдельный и сюда его не уместить. Сейчас по теме я читаю книгу всемирно известного врача-акушера Мишеля Одена "НАУЧНОЕ ПОЗНАНИЕ ЛЮБВИ". Доктор, который полвека посвятил медицине и преобразовал акушерскую практику. В этой книге он собрал ссылки на множество научных исследований и экспериментов, упорядочил данные и резюмировал самое важное. Очень много полезной информациии для мам. Кто уже читал, поделитесь впечатлениями))))

Гормон Цариц — эстрадиол: функции и влияние на организм

⭐ Гормон Цариц… ⠀ Звучит таинственно и торжественно. Но давайте разберемся, о чём же идёт речь. ⠀ В женском организме существует 2 основных вида половых гормонов: эстрогены и прогестерон. Эстрогены называют «три сестрицы». Их в нашем организме 3 разновидности: ⠀ 1 ⃣ Эстрадиол — основной женский половой гормон, синтезируемый яичниками. ⠀ 2 ⃣ Эстрон — второй по значимости эстроген (в 12 раз слабее), вырабатывается в незначительном количестве яичниками, корой надпочечников и жировой тканью из андрогенов. ⠀ 3 ⃣ Эстриол — является продуктом метаболизма эстриола и эстрадиола, а также синтезируется плацентой при беременности (в 80 раз слабее эстрадиола). ⠀ 📌И недавно открытый новый эстроген: ⠀ 4 ⃣ Эстетрол — синтезируется в печени и попадает в материнский организм от плода через плаценту. ⠀ Среди гормонов тоже существуют фавориты😉 ⠀ ⭐ Эстрадиол — безусловно, гормон Цариц. ⠀ Именно он обеспечивает все основные функции женского организма и управляет его жизнью: ⠀ ✔ Формирует женский фенотип (формирование женского типа фигуры); ✔ Стимулирует синтез коллагена и препятствует его разрушению; ✔ Регулирует обменные процессы в головном мозге, защищая клетки от гибели; ✔ Влияет на концентрацию внимания и память; ✔ Регулирует режим сна и бодрствования; ✔ Снижает риск депрессии, влияя на равновесие; ✔ Защищает сосуды и ткани сердца от повреждения; ✔ Регулируют тонус сосудов, артериальное давление; ✔ Препятствует образованию бляшек в сосудах; ✔ Влияет на обмен холестерина, снижая уровень триглицеридов и «плохого» холестерина; ✔ Регулирует свертывание крови, обладая прокоагулянтным эффектом (повышение свертываемости); ✔ Влияет на мышечную ткань; ✔ Снижает секрецию сальных желез; ✔ Защищает слизистую уретры и мочевого пузыря; ✔ Увеличивает костную массу и препятствуют разрушению кости; ✔ Регулируют кальциевый обмен; ✔ Стимулируют иммунную систему; ✔ Снижает риск колоректального рака; ✔ Обеспечивает репродуктивную функцию. ⠀ ❗ Широкий список зон влияния совсем не говорит о том, что можно забыть о правиле “золотой середины”. Как недостаток, так и избыток вреден. ⠀ ❓Вы когда-нибудь сдавали тест на эстрогены? Что знаете об этом гормоне?

ЛАКТАЦИЯ ✌🏼 вы знали, что секс способствует улучшению лактации?) 🤗 за счёт вырабатываемого в процессе гормона любви -…

ЛАКТАЦИЯ ✌🏼 вы знали, что секс способствует улучшению лактации?) 🤗 за счёт вырабатываемого в процессе гормона любви - окситоцина 😌😌😌 вот так-то) у кого там проблемы с лактацией? 😜

Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые…

Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление. В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым. Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета. Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, лизоцим, иммуноглобулины, ферменты, а также жирные кислоты, олигосахариды, полезные микроорганизмы. В молоке содержатся биологически активные вещества: гормоны - окситоцин, пролактин, инсулин, половые гормоны, гормоны щитовидной железы; простагландины, факторы роста и другие. В лабораториях грудное молоко буквально останавливает рост бактерий. Оно постоянно меняется по составу, подстраиваясь под потребности конкретного ребенка. Оно не может быть не жирным )) витамины из грудного молока усваиваются лучше, чем из смеси. Каждый год в медицинских журналах появляются статьи о новых ценных элементах, обнаруженных в грудном молоке. Если человека кормили грудным молоком, то преимущества этого вида вскармливания проявятся и во взрослом возрасте. Ваше тело делает то, что ни одна лаборатория не может воссоздать. Вы можете им гордиться!

Прегги всемогущий)) поясните мне глупенькой и не дальновидной))

Прегги всемогущий)) поясните мне глупенькой и не дальновидной)) Я вот понимаю традиционный брак, где понятны роли и взаимоотношения мужчины и женщины, типо как 2 детальки одного механизма. А вот однополый брак мне кажется построен исключительно на предпочтении в сексе, а о хорошем быте тут как-то не пахнет(по-моему). Наверно очень классно однополым дружить, общаться, сексом заниматься, но не более. Есть у меня друг-гей, так он реально понимает что все его отношения по сути просто секс, который ему нравится, и ничего серьезного и похожего на семью он в своих кругах не видел ещё. Может я не права и у однополых пар получится сделать новый формат крепкой ячейки общества?