@saavatai, кормите ребенка,купаетесь,выходите,сразу переодеваетесь,кормите.и все!лично я так делаю,никогда не затужала грудь...но вы слушайте свой организм!наши организмы разные ведь...каждый человек индивидуален
купалась всегда!во время беременности и при гв!просто надо страховаться,как посоветовали выше.не могу сидеть на пляже😁с детства ходила на плавание,заплываю далеко,брассом,батерфляем,кроле м,нырять,прыгать головкой,сальто.за что меня муж всегда ругает😫чтобы не плавала далеко...хоть убей не люблю и не могу плавать где мелко!
У меня молока хоть отбавляй, купалась довольно долго и все ок👍🏻 мне спец по гв говорила что невозможно груди застудить, груди болят когда переохлаждение всего организма идёт
Я купалась но минуту где то или две а в воде до груди стояла если дольше, сразу снимала купальник, и перед купанием кормила дочу чтоб меньше молока было в общем полстраховывалась как могла 😀