Фанатки айхерб)) я знаю вас тут много )) Семена чиа посоветуете какие взять?

Я нашла чиа в магазине Мнемаркет там 250 руб за 200гр. Не знаю где выгоднее там или на айхерб

В первый раз лоханулась и в ленте купила 260 руб за 120 гр🤦‍♀️🤦‍♀️

А что вы с ними делаете? В смысле в каком виде употребляете? У меня лежат без толку..

@genechka111, пудинг)))

@ekaterina_meow006, я тоже там покупала )))

Блин, а мне так не понравились на вкус, пробовала с йогуртом вроде ( не встать мне никак на путь ПП))

@evgenia.putsenko мне тоже не понравились

😏

Ира, сбросила тебе ссылки в ватсапе🙈😉! @juliaplus, я тоже такие покупаю и еще нравятся now и navitas

Mama chia выходят очень выгодно - 113 руб за 100 гр! В пачке 340 гр -386 руб)

Я пудинги редко делаю (лень🙈), а вот постоянно: просто в каши себе и детям сыплю сухие; в салаты; в печенье детям.

@juliaplus, чем они отличаются ?

@genechka111, @evgenia.putsenko, @natalielebedeva, мне подружка посоветовала)) говорит нормально, аппетит на долго убивают))) хочу попробовать )

@mama_verusi я думаю цветом 😂 у @nata0606 щас спросим 😂кроме цвета ты знаешь отличия?))) я нет)

Тоже мамма чиа беру

@juliaplus, @mama_verusi, тоже искала в чем отличие😅- в одном месте пишут, что разницы совсем кроме цвета нет, а в другом пишут, что отличаются питательностью. Как я понимаю- самое главное при выборе значки органики на пачке и страна происхождения (родина Америка), пишут если например непривычная страна типо Китая 😅, то 90% что подделка.

@nata0606 согласна 👍😁

@nata0606, а Россия ?

@mama_verusi, 😬 честно не встречала инфо про Россию, вчера с твоей подачи😂перечитала штук 5 статей))

Так, интересные выдержки сохранила😉

Примерно так делала👍

Я еще и в овсянку добавляю)

Вообще, если ты для похудения, то з 30-60 мин до еды съедать разбухшие вместе с жидкостью-они дают классно чувство насыщения) при этом очень полезные))

@scar_kn, спасибо не нужно