@akirichenko1988 можно и во время, вреда от него молоку не будет. Я всю жизнь его делаю

@katrina2604 подскажите, когда можно начинать делать это упражнение? При ГВ, или после его завершении?

Сворачивала почти резко. На момент завершения ГВ оставалось 2 дневных кормления на сон и ночные. Сначала резко убрала дневные и дня через 3 ночные. Грудью вернулась в добеременное состояние

С 1м ещё повисла

У меня с точностью наоборот))) видимо я неправильная какая то😂

@katrina2604 Спасибо,)

@katrina2604 я вам искренне завидую!!!

@katrina2604, вооот!))👍🤗💐❤️💋💋💋

@evabird_gv вот, а какая гимнастика лучше всего подойдёт чтобы и не навредить ещё?🤔

Кстати, лично сейчас на себе испытываю этот процесс😉

Абсолютно согласна и есть много примеров этому.

Отзовитесь, счастливицы!)))!

Например @shveto,🙏

Ох, если бы😅

Ерунда, только генетика имеет значение

Я и не мечтаю🤪💆‍♀️😒

Замануха

@dayanna92 а вдруг😁 чем чёрт не шутит😂🙈

Вериться с трудом 🤪😂