tasha_k84
Наталья ·Мама дочки (7 лет)
Девочки, есть у кого дельный совет, как прийти быстро в форму. Лишние мои 4 кг, тяжело найти время на спорт, а если и есть, сил не хватает делать продуктивно (понимаю-не есть либо ПП, но вдруг расскажите свой опыт. Складка живота есть, небольшая, но есть ((( -это смущает больше всего
1
Комментарии
Пп и на гв можно только эллипс. Грудь трясти категорически запрещено
Нравится Ответить
@mamaariya, спасибо, пошла за пленкой, кремом и тёплыми штанами)))
Нравится Ответить
@tasha_k84 посмотрите в интернете как его делать. 10 минут в день занимает