Mom.life
Наталья
tasha_k84
Наталья
Девочки, есть у кого дельный совет, как прийти быстро в форму. Лишние мои 4 кг, тяжело найти время на спорт, а если и есть, сил не хватает делать продуктивно (понимаю-не есть либо ПП, но вдруг расскажите свой опыт. Складка живота есть, небольшая, но есть ((( -это смущает больше всего
16.07.2018
1

Лучший комментарий

Комментарии

dashaaaaa_m
dashaaaaa_m
@tasha_k84 посмотрите в интернете как его делать. 10 минут в день занимает
17.07.2018 Нравится Ответить
tasha_k84
tasha_k84
@dashaaaaa_m, это как и чем ?
16.07.2018 Нравится Ответить
dashaaaaa_m
dashaaaaa_m
мне упражнение вакуум очень помогло втянуть живот
16.07.2018 Нравится Ответить
tasha_k84
tasha_k84
Спасибо
16.07.2018 Нравится Ответить
prosto_nat
prosto_nat
Пп и на гв можно только эллипс. Грудь трясти категорически запрещено
16.07.2018 Нравится Ответить
elena-0405
elena-0405
@prosto_elka_94, что за методика ??
16.07.2018 Нравится Ответить
tasha_k84
tasha_k84
@mamaariya, спасибо
16.07.2018 Нравится Ответить
tasha_k84
tasha_k84
@mamaariya, спасибо, пошла за пленкой, кремом и тёплыми штанами)))
16.07.2018 Нравится Ответить
Читайте также