Привет девчули ❤ ❤ Хочу пропить Витамин D и Омегу -3 какой фирмы посоветуете? И обязательно ли…

Мне гинеколог советовала вот такую омегу, и витамин д солгар (на iherb)

@marinka_88, вы заказали уже ?

@marinka_88, вот это как ?

Если честно, омега показалась мне дорогой (180 капсул 2500), но врач сказала, там какое то высокое содержание чего то😂я заказала омегу солгаровскую)))) должны скоро прийти .. а витамин д отложила заказ на сентябрь, сейчас не вижу смысла его пить.. иммунолог все таки посоветовала анализ сдать.. вот в сентябре и и побегу))

Вот эту я как раз и заказала😁

@marinka_88, омегу можно наверное и без назначения пить ?

@marinka_88, я тоже тогда закажу этот , а почему до сентября не будете принимать вит д?

@musalaeva10.00, омега и беременным назначают (только специально для мам), плюс опять же врач сказала, что даже если бы я рыбу и ела, все равно нехватка омеги будет..

Сейчас у нас солнце палит, я постоянно на улице-лучше пока под солнечными лучами витамин д получу.. а к сентябрю как раз это все пропадёт

@marinka_88, да вы правы 😍😍😍

Лучше сдать витамин д,чтобы знать какую дожу принимать.Я сдавала был сильнейший дефицит пропила 10 тысяч единиц три месяца и забеременела)

@mmusya, а где вы сдавали ?

@mmusya, скажите, пожалуйста, вы когда забеременели-продолжали пить витамин д? Или уже нельзя принимать?

@musalaeva10.00,в гемотесте

@marinka_88, да продолжала почти всю беременность,но только 5 тысяч единиц

@mmusya, а вит Д какой пили ?

@musalaeva10.00, с айхерба заказывала в белой баночке с оранжевой крышкой вроде

@mmusya, аааа😍