Девчонки у кого на моем сроке был гемоглобин ниже нормы? У меня 104 чем поднимали? Немедикаметозно.…

Печень, язык, гречка, яблоки

Сок гранатовый))

Говяжья печень и витамин B колола

У меня 90 был..ничего не помогло((

Ела все чтоб поднять, гречка там..яблочки..не поднялся, пришлось медикаметозно

У меня в 25 недель был 105. Усиленно начала кушать телятину, гречку, чаще гулять. Ещё смородину ела. Сегодня забрала результаты - 116.

Гречка.. малина.. ежевика .... смородина ... листья салата ... печенка... гранаты.. яблоки ... морковка....телятина... вот это все я кушаю и плюс принимаю Ферсинол

Я во время первой беременности кушала на тощак грецкие орехи с томатный соком. Помогало.

Говяжья печень, мясо и гречка! Но не помогло, после таблеток начал подыматься.

Продукты мало помогали. Пила лекарства. Сорбифер сначала, потом 10 дней Тотема, а потом снова сорбифер.

На вашем сроке 97 был, прописали сорбифер, медифер, упал до 83, в итоге положили под капельницы.... за 2 недели до 93 смогли только поднять.

Почти всю беременность был 98-106 и ела железную еду и железо пила поднялся максимум на 110

Буряк в пароварке на 15 мин,потом сразу под холодную воду его,создаете ему "шок", на терку со свежей морковью,ложку оливкового масла,ложку кунжутного масла,семечки очищенные обычные и тыквенные,зерна чиа,кунжут,мак (у меня обычно такая смесь стоит заготовленная) и соль по вкусу / каждый день! И гематоген ела каждый день. Ещё и говядину ела.

Главное не пить молоко, оно железо "связывает".

А, еще и тотему пила 10 дней😁

Овощи, фрукты не помогли увы, печень, мясо так же.

За 4 дня я подняла свой гемоглобин с 92 на 102, но у меня были ещё и таблетки прописаны.

На вашем сроке это ещё не низкий, в третьем триместре всегда падает. Знаю ,что железо много в гранатах, гречка, мясо(только не курица), яблоки... Если вы до сдачи крови ели продукты богатые железом ,пусть за2-3недели , гемоглобин все равно будет занижен. Только через 1-1.5 показывает результат. Сталкивалась с этим. С неопытным терапевтом, который напугал меня анемией...

Пью витамины, ем яблоки, печень. Пока гемоглобин 132

У меня всю беременность анемия железа, назначали анализ на феритин, пила Гино- тардиферон по моему так, через 15 минут обратно все вместе с суточной едой, не усваивался, потом назначили жевательные таблетки мальтофер, с ними проблем не было, но особо гемоглобин не поднимался, во всяком случае на последней норме держался. Продукты вообще ни повышали.

У меня было, но чисто продуктами никак не вышло поднять. Пришлось таблеточки принимать.

Ела гранат,говядину, яблоки,грецкие орехи,гречку,кокосовый орех,шпинат

У меня был 106. Вводите в рацион яблоки, красное мясо, язык говяжий, печень, гречка, гранатовый сок, но не магазинный, а такой, что сами давят, лучше брать у узбеков. И гулять побольше. Много свежего воздуха.

Сорбифер выписывали

У меня был 98.. сорбифер/2 раза в день по 1таблетке..

Гречка,печенка,яблоки..много ягод.. и уже получше ситуация!)

Сорбифер по 1 таб. два раза в день и плюс еливит

Морковно яблочный фреш пейте! Ягоды кушайте! Сейчас самый сезон!

У меня раз был 104,просто ела фрукты красные,бюряк,яблоки,печенку.

Яблоки жрала как не в себя, и за две недели на 15 единиц

Был 95 пила сорбифер,через 10 дней стал 118

сорбифер 1таблетка в день за 30 минут до еды. Так прописал гинеколог, как только Гемоглобин показал 112 в анализах. Пропила две недели - 118

А мне ни сорбифер, ни гинотардиферон не подняли. Повысился гемоглобин сам перед родами за недели две - ела много земляники, клубники и на солнышке показываться хоть на немного - стал 118

104 это не страшно, гинеколог говорила, все что выше 100 легко исправить диетой. Я ела гречку и говяжью печень, плюс витаминную бомбу из сухофруктов (по 100 гр кураги, фиников, изюма, инжира, 1 лимон с кожурой, 1ст.ложка мёда, перебить блендером, кушать по 1ч.л. 2 раза в день) и все ок было)

Кстати, прогулки на свежем воздухе тоже хорошо поднимают гемоглобин. У меня 103 был