Девочки , как справляетесь с газами? Что нужно исключить из рациона ? Я уже замучалась!!! врач…

Всё, что содержит углеводы, вызывает брожение, постарайтесь сократить

Тоже иногда газы бывают🙈ничего такого мучного, углеводного почти не ем, кроме каш

Черный хлеб, виноград, персики, яблоки, груши, чеснок, капуста всякая. От этого всего разрывало просто, особенно от черного хлеба. И вафли сделала один раз хрустящие, чуть не треснула. Хорошо хоть от конфет тишь да гладь была

Пока были газы пила эспумизан и фитомуцил. Исключение продуктов не помогало.

@shkett_, у меня как на зло сейчас от персиков крышу сносит ... я бы их сутками елаааа

@masha-kami, я уже так замучалась. Два дня с кровати встать не могла. Думала , что тонус. Побежала на УЗИ , сказали газы 💨

Это не от еды газы , вот повышения прогестерона . Эспумизан пейте .

@zaporozhets1991, у меня очень низкий прогестерон (((

@valery_94, утрожестан принимаете ?

@zaporozhets1991, да, по 600мг в день. С утра пью, а днём и вечером вставляю. Уже на протяжении месяца. Неделю назад сдала прогестерон , при норм 93-159, у меня 37

@valery_94, вот именно у него в побочных и идёт вздутие .

@valery_94, Подруга мучалась долго, понять не могли от чего такое . Пока инструкцию не прочитали, сидела на диете все время -не помогало. Живот как барабан был . Эспумизан облегчал состояние. Поэтому и написала , не мучайте сильно себя в ограничении еды .

Экспумизан

@as_svetlana.1989, а сколько штук в день ?

@zaporozhets1991, да это действительно может быть... но я уже месяц принимаю его, вроде до этого не было такого

@valery_94, 4-6 можно

@as_svetlana.1989, спасибо 🌸