Девочки расскажите,что вы кушаете на ГВ. Я боюсь что либо есть,чтобы у малыша проблем не было.…

Все ем 😁

Все ела

@ssoltat, я просто как то поела несквик с молоком,так захотелось а потом когда покормила,у дочери на щеках пятнышки появились. Позже прошли.

кушайте все, просто новое что то по чуть чуть для начала, чтобы следить за реакуией

@nastena_93 ну видимо от сахара в несквике у нее и были пятна) или от какао

@nastena_93, не факт что снова высыпет или на что-то другое будет , главное вмеру

Я до 2,5 мес кушала все варёное, без всяких вредностей, сладостей и тяжелой пищи. Кушайте все, но не «накидываясь» на еду...

Я сначала очень была осторожна, сейчас ем мясо всех видов тушеное вареное и т д , салат огурец(много) помидора(немного) с маслом или сметаной.Вареную колбасу, сыр всех видов, компот из сухофруктов, крупы все кроме бобовых, конфеты коровка, чай с молоком (литрами в день)печенье любое сладкое, сушки, пироженное с яблоньки с творогом (Не помню название круглое сверху желе,оно не очень сладкое) супы кроме красных, пробовала белую черешню, мороженное пломбир (только белая долина)

Госпади!!! Сколько можно уже объяснять и говорить, что питание мамы никак не влияет на молоко (естественно алкоголь нельзя, никотин, наркотики). Есть можно все но по чуть чуть. Не желательно ещё первый месяц красные фрукты, ягоды и овощи. Поскольку они априори аллергены. И на шоколад не налегать.

Я ела и ем все что хочу

Не придумывайте себе проблем, на гв можно все! Животики малышей никак не связаны с тем, что вы кушаете. Это все советские выдумки. Нет ни одной научной статьи, доказывающей обратное.

Ешьте все, но смотрите по ребёнку, я в первый месяц налегала на молочку, а потом у нас появилась аллергия на белок коровьего молока и уже полгода я её не ем, в частности сыр, мороженое, выпечку. Зато на апельсины, мандарины, шоколад никакой реакции нет. Ну еще пополняется мой список продуктов от которых у нас газы - капуста в любом виде, огурцы, виноград, изюм, черешня, зелень - но у вас может быть все по-другому, только экспериментальный путь вам поможет

Потерпите до месяца, потом включайте в рацион новые продукты! Если переживаете, кушайте простую пищу: каши, макароны, кабачок, простое не сладкое печенье типа Мария или Кременкульское, детские творожки или обезжиренный творог, мясо диетическое - индейка, кролик, телятина, кура, компот из сухофруктов..

Я по началу ела почти все. А потом в неделю ребенок как начал орать от коликов, что я перешла на овощной суп с вымоченной картошкой, гречку, отварное мясо, печенье Мария и кефирчики крепыш. Так питалась месяц. Потом начала пить укропную воду из своих семян, и колики прекратились, начала есть опять почти все. Аллергии ни на что не было