История о том, какой я была(
когда говорят что надо есть за двоих во время бр, никогда не слушайте 😒 вот закройте уши 🙉 и не слушайте! Не им потом сбрасывать лишние кг (как будто меня с силой заставляли 🙈)
Во время бр всегда хотела кушать и спать, мало двигалась, так как беременность протекала зимой мало гуляла, все боялись что простужусь (сама тоже), и в итоге 80кг 😭 после родов 73😩. Хочется плакать в голос) не хочу смотреть в зеркало, сразу падает настроение, избегаю фоток семейных (все обижаются). Из за этого депресняк 😕 Радует только ДОЧА 💗
Комментарии
Как я Вас понимаю, я за беременность 28 кг набрала.. ну дочь крупная правда 4570, но на выписку я чуть больше чем 10 кг похудела. Но к меня был ужас, всегда была худая, а тут.. итого дочке будет только 2 месяца, а мне до добеременного веса осталось 3 кг.. гв + строгая диета(но утром я обязательно ем банан и 5 печень юбилейное и вместо чая пью какао) + ем строго 4 раза в день, считая полдник.. ограничте питание, время с ребенком на таком питании быстро пролетит)
А сколько были до Б? Гормоны в норму придут депресняк пройдёт, начнёте за питанием следить похудеете, все поправимо
Я вообще потолстела когда лактацию прекратила, и тоже не смотрелась в зеркало, но лучше смотреть) это будет мотивацией еще больше тренироваться)
Аселя, привет как дела?) Не падай в депрессию😄 успеешь все😄
@aselsergazieva15 привет дорогая😘 как дела??? Давай соберись) с малышкой занимайся))) я тоже сильно располнела, но почти пришла в форму, так что давааай😊