Девочки, чем спасались при болях в пояснице при ГВ? И можно ли делать массаж спины когда спадёт обострение?

Вам нужна консультация остеопата

@katefolsochi возможно, только где же его взять в Полоцке?

@tatabjuti, вот же ж незадача ..... тогда хоть к неврологу идите

Я делала массаж 10 сеансов, очень помогло.

Меновазином

@mihajlovanasta4 а как вы лежали во время массажа? На животе же нельзя

На животе, только руки сложены в ладошках под лоб. И под грудью образуется пространство.

У меня спину щемило так в пояснице, что я кричала. После массажа вообще как будто ничего не было.

@mihajlovanasta4 а вы в обострение делали или потом? Таблетки пили какие или уколы? У меня тоже очень сильно болит, буквально 3 нед назад также было, колола диклофенак 5 дней. Но ещё так мало времени прошло, не хочу малыша опять травить лекарствами

Ничего не колола и не пила. Терпела. В первые 3 дня массажа думала сдохну, пока размассажировали больные места.

@mihajlovanasta4 спасибо большое, буду искать массажиста!