Родила 3 недели назад почти, вечно есть хочу, все эти диеты не для меня, все это на пару и варёное уже видеть не могу, желудочек сосет, уже не знаю, что поесть нормальное,чтобы наесться, дайте рецепты нормальной еды и чтобы ребёнку тоже было хорошо 😁
@prezhdevsego, насчёт кабачков кстати свекрови скажите, что это один из самых низкоаллергенных продуктов, их грудничкам в первую очередь вводят в прикорм
@onlyolly, в роддоме и яйца давали, а педиатр наш говорит, что они тяжело усваиваются, не есть
@prezhdevsego, а как же овощное рагу? Даже в роддоме его дают. А Лука можете просто поменьше положить вот и все
@lyubakha.mary, я два маленьких с дачи съела вроде ничего не было и помидорка желтую
@onlyolly, блин тоже хочу такое, вот кого слушать, свекровь говорит кабачки нельзя, лук в инете пишут что молоко может горчить
Я запеканку сегодня сделала. Мясо прокрутила с луком и кабачками. На противень первый слой картошки кружочками, второй - фарш, третий картошка, четвёртый фарш и в духовку. Очень сытно. Наконец то наелась. А то тоже голодная постоянно
Я всегда ела все , и следила за реакцией организма детей , старшая как сейчас помню после майонеза ( как я его поем ) очень жидко и часто какала ,а вот с младшей ела все кроме малины ( на щеках как потница выступала (
@prezhdevsego, я ем котлеты и шашлык ела)) просто начинала все есть но не ведрами а по чучуть
@prezhdevsego, да хоть завтра. А может и никогда. У нас было с месяца и до двух примерно. Я переживала очень. Ела одни хлебцы с овсянкой дней пять, потом отпустило
Колики не зависят от еды, ну кроме бобовых и тп, я ела много гречки, зелени, сейчас можно кабачки с чем-нить тушить или аладья делать, кисломолочную, наоборот хорошо, я делала творожную запеканку с изюмом
@yaya77, клубнику ела , ничего не было, надо потихоньку есть начать нормально
@mashari, у меня ни на что нет аллергии кроме миндаля, я его и так не ем, а у мужа на малину аллергия, вот и высыпало лицо.Блин я даже слова этого боюсь ‘цветение’ а когда оно кстати?
@prezhdevsego, меня удерживало только то, на что у самой аллергия. В Новый год я не ела мандарины.
Скажи домашним «у нас все равно скоро начнётся цветение» и ешь спокойно 😄
Насчёт ягод, я ела черешню клубнику, малышу ничего не было а вот у меня на них аллергия началась🤷🏽♀️🤦🏼♀️
Тоже постоянно хочу есть, и постоянно ем единственное от чего я отказалась это шоколад, мёд, капуста, свежие огурцы, орехи. Остальное всё ем потихоньку и все заходит нормально👌🏻
@mashari, меня за эту малину то чуть не убили дома,боюсь что-то вводить даже теперь
Постарайся просто потихоньку начинать то что всегда ела. Но не есть большими порциями.
Просто прими как факт что не существует диеты для кормящих.
@galuk, я думала уже над этим, но мне почему педиатр сказала не есть молочку и зелень
@prezhdevsego колики беда конечно,читала тут у одной мамочки,что она пачками ела укроп и колики закончились,и гемоглобин себе подняла)взяла себя на карандаш,посмотрим как малыш себя будет вести,когда родится)
@galuk, у него колики сильные , я боюсь уже что либо есть, чтобы ему не так тяжело было
@seacalf, если я буду есть все то, что в беременность, боюсь ему не очень понравится 😁
@nastyakop1708, да я даже не знаю, знаю что на малину у нас сыпь, а все остальное вроде нормально )
Ела все что и в беременность, исключала только сильные аллергены(сладкое, цитрусовое) и газообразующие продукты
Отвари макароны или потуши картошку, а в основное печенка куриная тушеная с луком и морковкой. Мама мне ещё отваривала кусок мякоти говядины и я ела с варёной картошкой и салатом из огурца и желтых помидор