Девочки а на каком лучше боку спать левом или на правом??на спине как то тяжело.😊🚼

Я читала, что на левом )

Мне на левом боку удобнее🤗

@iradergaceva161 @gulya144 а мне бывает что затикает левая сторона😢

А на правом такое ощущение, что сердце что-то сдавливает🤔

На спине вообще не желательно спать, пережимается полая вена,может привести к гипоксии. Правый или левый бок,крутитесь 😉

@iradergaceva161 на правом мне вот пинается во всю..😢не нравится что то

@ekaterina_ab да и так с подушкой в обнимку😊

@iradergaceva161 даже так..офигеть😱

@victoria.. А вообще у всех индивидуально.

По мне так на правом

На спине спать нельзя.

Спите так как вам удобно! Так и будет лучше!

Блин я всю ночь с бока на бок. То один болит то второй. Иногда просыпаюсь смотрю на спине сплю и капец седалищный так защимливает что я даже перевернуться не могу.

@all.mel ДА да у меня тоже так бывает...Капец ощущения не очень.

На спине когда лежишь передавливаешь одну вену, а она отвечает за кислород ребенка, т.е ты перекрываешь и плохо поступает кислород. А так спи как удобно

@vika.sockolowa2015 😱офигеть

@vika.sockolowa2015 не знала..спасибо что сказали💙

@victoria.. 🤗🌸

На спине и нельзя спать 🙄у меня сразу тонус проявляется

@victoria.. Просто кто-то спит на спине и нормально, а кто-то ляжет и начинает пинать, это даёт знать что не нравится и дышать тяжело

Все индивидуально..

Меня спина только и спасает, на левом вообще не могу, малыш сразу пинается во всю, причём моментально, правый иногда могу, с подушкой в обнимку, а так только на спине...

На правом нельзя

@gelena_m почему нельзя?

@victoria.., потому что с права у нас печень, нижняя полная вена и другие жизненно важные крупные сосуды, которые так же питают матку. Лёжа на правом боку они сдавливаются, чем больше срок тем тем более нельзя.

И на спине так же нельзя лежать. Там ещё серьёзнее

@gelena_m поняла спасибо.

@gelena_m ну на спине знаю

@victoria.., очень хорошо подложить под грудь большую подушку, и лежать как бы на «животе». Вы поняли как ? Очень хорошая поза, мышцы рааслабляются, спина отдыхает хорошо. На больших сроках вообще каааайф. И когда схватки будут) попробуйте так

@gelena_m да я пробовала с подушкой удобно..но все же у меня бока болят потом...может подушку по больше нужно...