Просто интересно, как было у вас?
В первых родах врачи командовали тужиться ровно тогда, когда накрывала схватка, прямо ждали мы ее.
Во вторых - все наоборот. Схватку продыхивать и сдерживать потуги, когда схватки нет - тужиться.
Не знаю даже, что легче) Первый вариант как-то естественней шёл, сдерживать потуги - это то ещё удовольствие)
Как у вас было?