Сколько можно пить беременной? Сколько хотите.
На улице жара и ужасно хочется пить. А врач ограничивает воду. Но ведь выпьешь стакан и сразу видишь отеки...Что же делать?

Во-первых, рекомендация ограничивать жидкость устарела. Исследования показали, что это не способствует здоровью почек.
И кроме того! - те женщины, которых ограничивали, на самом деле пили гораздо больше, чем те, кого не ограничивали😅 Вот такой парадокс!

Поэтому пейте по жажде. А мы Вам расскажем маленький секрет, как помочь почкам, которые в беременность испытывают повышенную нагрузку, и уменьшить отеки.
Просто все время носите с собой бутылочку с водой и пейте часто, но по несколько глоточков. Так почкам легче переработать эту воду! Ешьте мало соленого. Если 6аелись соленого, то выпить хочется больше. Помните- большой объем за раз - рождает отеки . Так как вы даете сразу большую нагрузку на почки, которым и так трудно выводить жидкость из за давления большой матки