🍼🍼Девочки какое у вас меню на ГВ?🍼🍼🍼Послушаешь врачей нильзя не чего 😳 а что кушать в первый месяц…

Я ела все) пробуйте всё по чуть чуть и смотрите реакцию ребёнка.

Все что и до беременности , кроме явных аллергенов. Алкоголя и чипсов всяких

Я все ела, начинайте вводить привычные продукты и смотрите на ребенка. Не забывайте, что колики и газики могут и не зависеть от вашего питания 😊

Первые 3 месяца не ела сладости, в блюдах только натуральные специи использовала, ограничили свежие фрукты/овощи. Ела печенье затяжное/галеты/овсяное/сушки, яблоки печеные, бананы, молочку (пока не выяснили что ребенка сыпет от нее((). Потом начала постепенно пробовать всё, главное все в меру и смотрите реакцию малыша)

Мясо любое (кроме курицы), гречка, рис, овсянка, картофель (иногда), лук (только в блюдах тушеный-вареный), кукурузная каша, кабачок, цветная капуста, морковь (в блюдах), яблоки зеленые печеные, груши, йогурт без добавок ( я пью из козьего молока, т.к. у нас аллергия на бкм), яичный желток, иногда печенье (смотрю по составу, беру в Добрянке которые сами пекут), рыбу ( минтай, судак, треска, щучий фарш)

К сожалению дочка аллергик и даже банан у нас вызывает покраснения. Поэтому это мое меню на ближайший год😁

ем все абсолютно , все в порядке. в других странах нет ограничений , а в России с ума врачи сходят 😬

если слушать наших замечательных врачей , можно остаться голодной

А, ну макароны тоже ела иногда. Кстати на кролика у нас тоже сыпет). Кушайте месяц ограничено, а потом вводите по одному продукты раз в 2 дня. Надеюсь вам повезет больше)))

Всё ела, кроме коньяка и химозы откровенной. Хотя нет, с дочерью в первый месяц а макдаке поела и колу попила))) но все живы, здоровы, всё отлично

Я тоже ем почти все, кроме фастфуда и всякой гадости))

@nastenka_nikolaevich, а из-за чего гв бросили? Из-за диеты чтоли?

@nastenka_nikolaevich, а не пробовали просто прекратить диету эту?) что ж так радикально сразу, гв бросать)

Я с первого дня все ела и все прекрасно было. Совковые врачи заебали гнать, больше 20 лет назад диету на гв отменили , а они все нельзя да нельзя, кретины

@any-9494 почему любое мясо кроме курицы? Я наоборот курицу и индейку только

@maryermolina куриный белок тоже очень сильный аллерген. А одной индейкой гемоглабин в норме не удержишь, поэтому нужно есть красное мясо, такое как мясо кролика, говядину, свинину не жирную

@maryermolina я писала что я ем исходя из того, что дочка аллергик

Все ем почти, с этой диетой меня на два дня хватило и начала депресуха нападать😏

@any-9494 тогда понятно)

Любую домашнюю еду ем. И ягоды и фрукты и овощи разные. Иначе с голоду можно помереть, мне кажется и с молоком проблемы )) тоже читала сидела первую неделю - везде по-разному написано, так и не смогла себе представить 'правильное меню', поэтому ем все привычное в меру.

@maryermolina про курицу ещё говорят, мол в магазинах почти все бройлеры и на гормонах с антибиотиками выращены.. но так подумать, в магазинах все мясо наверное далеко от идеала)

@crafty2504 и не только мясо)

@maryermolina так и есть)

Врач наоборот говорила все кушать

Я ем примерно тоже что давали в РД, и все больше ничего ...

@nastenka_nikolaevich а как ушли от груди? На какую смесь?

@nastenka_nikolaevich молоко само перегорело? Или что то пили

@nastenka_nikolaevich ясно. Думала тоже уйти, а боюсь за грудь

@nastenka_nikolaevich Я и думаю о нем. Спасибо