. Беременность 25недель, гемоглобин 100 стал. Врач дала дне недели поднять его продуктами) делитесь…
. Беременность 25недель, гемоглобин 100 стал. Врач дала дне недели поднять его продуктами) делитесь своими секретами пожалуйста девочки
. Беременность 25недель, гемоглобин 100 стал. Врач дала дне недели поднять его продуктами) делитесь своими секретами пожалуйста девочки
Ляйсан·
Мама дочки (1 год)
Почитайте нормы гемоглобина в каждом триместре
Наталья Николаева·
В ожидании первенца
Свёкла и гранатовый сок
Татьяна·
Мама подростка
Кушайте вареную говядину и печень, хорошо поднимает гемоглобин. А из лекарств очень помог мне ферофальгамма
Карина·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
Телятину кушайте ,гранат ешьте
Гульнара ·
Зелень, много зелени
Шпинат особенно 👍🏻
Если едите мясо -говядина , печень , гречка , тоФу, бобовые , чечевица
Ещё обратите внимание , что может мешать усвоению железа черный чай, кофе , какао
Nadya·
Ем гречку, печень, гранат по возможности так как разориться модно покупая его, морковку
Lili·
Сорбифер
Annyshka·
Мама сына-младенца
Зелёные кислые яблоки
Екатерина Гимаева·
Мама троих детей
Гранатовый сок ,печень 👍🏼
Ирина Канина ·
В ожидании первенца
На одних продуктах вы не поднимете свой гемоглобин должным образом если не будете прям килограммами есть гречку , говядину и тд и тп, воспользуйтесь дополнительно препаратами железа , мне очень помогла тотема .
Солнышко ·
Мама сына (2 года)
Вот шпаргалка😉
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Зелёный лук. В нем очень много железа, которое хорошо усваивается. Обошлась без препаратов.
Anna·
Мама дочки (1 год)
Я фисташки ела))
Sakera·
Мама дочки-младенца
Мясо нужно есть в первую очередь и да не пить кофе
Eva·
Мама двоих (1 год, 4 года)
шиповник пить. Еще фолиевую кислоту,если конечно витамины не пьете.
Eva·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Говяжий язык супер вещь. Дочке очень быстро подняла
Elina Petrova·
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего
Нюанс: свёкла и морковь нужны в сыром виде)