Протеин во время кормления, кто практиковал? Ну не могу съесть достаточно белка ща день

Не стоит, там тоже добавки есть!

Лучше кушайте морепродукты,содержащие максимальное количество белка,а протеин точно не стоит

@elenalena13 это лучше конечно, но цена...

@natalka2504, хороший протеин стоит не дешевле,но морепродукты при этом натуральные

@elenalena13 да, проверено, я хороший брала и большую банку, уж дешевое чем на такое количество перекусов морепродукты

@elenalena13 @natalka2504 Учитывайте,что злоупотреблять морепродуктами в наше время не стоит ещё и из-за того,что мировой океан настолько отравлен всякой гадостью,ртутью в том числе,что советуют даже омегу,не из рыбы получать,а из льняных семечек,и ростительных источников вообщем...что касается протеина,я принимала и во время беременности и во время ГВ,считаю это лучше,чем то что я заматываюсь и просто вообще забываю поесть...если вы пили то,что уже для вас проверенно,то спокойно можете не переживать!)

Я пью один - два раза в неделю , Амвей, брали для мужа но он забывает о нем, грудью кормлю. А морепродукты опасаюсь, могу пару штук у мужа взять тех же креветок или раков но это просто оскомину сбить. Рыбу только у проверенных людей берем, рыбку всякую ем но для организма этого кол-ва все равно мало

@mananaka15, не нужно перекручивать мои слова,я ничего не говорила о злоупотреблении морепродуктами и не советовала есть их килограммами,а если вы употребляли протеин во время беременности и ГВ это ваше дело и Здоровье но советовать употреблять другим химию как минимум странно

@natalka2504, ок,тогда ответ очевиден

@elenalena13 кто сказал что это химия!!!вы путаете со стероидами в спортивном питании что-ли...протеин,это по сути своей чистый белок и состоит абсолютно из натуральных компонентов(я пила исключительно именно такой ввиде белковых коктельей) ,а вы утрируете не зная о чем пишите,я говорю же из личного и исключительно положительного опыта!

@dimitrovatv амвеевский крутой,правда я брала более бюджетный фирмы витамакс,тоже им довольна,пробовала ещё фирмы АртЛайф,тоже хороший состав,и по цене приятной)Старшему сыну даю раза три в неделю,младшему раз в неделю ввиде зелёных коктейлей вместе с кефиром бананом и зеленью!!!пьют с удовольствием)

Пила протеиновые коктейли чтоб немного окрепнуть после завершения гв. В целом довольна.