Девочки, кто ходит на аквааэробику? Поделитесь впечатлениями. Мой врач против бассейнов, опасается инфекции. А мне хочется физ нагрузки, но йога не привлекает...
И моя тренер по йоге сейчас ведёт аквааэробику для беременных на Стачек 170 по четвергам в 13 и субботам в 12.
Я ходила в Газпром (до закрытия на лето) - кайф! Плавала сама) Точно есть занятия для 🤰🏻 в сети бассейнов «Атлантика», там классно - небольшой бассейн с тёплой водой, инструктор в воде с девочками, правда по ценнику кусается.
А вообще, мне моя врач говорил до последнего ходить и плавать, чтоб готовить мышцы)
Да нет, стандартный, 4 дорожки по 25м, под акву занимают 1 дорожку, иногда 2
Я ходила в Реасан на Варшавской, мне ооочень нравилось. Но у них там целая программа: и аква и лфк и йога есть
Я всю беременность хожу в бассейн, а сейчас и в озерах плаваю. Странное опасение для акушера-гинеколога, знакомого с физиологией беременности. Пробка защищает малыша от инфекций. Вот когда она отошла, тогда уже ходить не стоит
@lkaterinas, я сходила в реасан взяла 4 занятия по йоге, никогда не пробовала😅посмотрим как мое деревянное тело среагирует))а бассейну них до 1 августа закрыт😩