Старая развалюха я 😂 спать вообще не могу , ложусь в 3-4 часа ночи , очень болят ноги где бикини с…

Вы натерли там или потянули? Если натерли то положите что-то менжду натертым местом и местом соприкосновения, ещё можно присыпкой присыпать. А если потянули можно размять, но быстрого облегчения боли я не знаю.

Выздоравливайте )

@kroshkalu, спасибо) но не то и не другое🙈 это по ходу, что то внутри...

@trofim4eg95 вам бы к врачу. Ох.

У меня также болело на последних сроках😭 как я вас понимаю

Плакала от боли

Спать невозможно

Это может таз готовиться к родам - расходится, или симфизит. Попросите врача обяз посмотреть на узи лонное сочленение.

Мне помогала подушка для беременных. Найти позу. И не двигаться) по возможности)

Есть йога для беременных

Мне выписывали элевит, магне б 6, кальцимин. Пила немного вроде на период кости таза меньше болели....

Такая же хрень ходить больно в бедро отдаёт так что выть хочется , ниче нельзя от этого выпить , к врачу тоже только 19(

Если у Вас выкручивает ноги, то пропишите в поиске, многие девочки мучаются этим на последних сроках. Там советы дают и кальций с магнием попить и уксус яблочный втирать, йога, тёплая ванна и много всего ещё. Сама мучаюсь последние две недели. Как будто не на матрасе сплю, а на деревянном полу на боку. Ну и «сплю» - конечно громко сказано. Скорее мучаюсь😀

@pani-83, вооот такая же проблема , забью в поиске спасибо , почитаю ))))