Витамин д для взрослых,на масляной основе !Кто какую дозировку принимает в профилактических целях?)

1000 ед.

У меня валяется аквадетрим и я вот не знаю сколько капель мне нужно) так и стоит(

Лучше сдать анализ, чтобы выявить какой дефицит и есть ли. И по результату, чтобы врач дозу рассчитал. Витамины это не шутки.. Переисбыток не есть хорошо

2000 у.е. норма профилактическая для взрослого

Но лучше анализ и к врачу)

Вигантол по 2 капли в день

@portomaso, да знаю я😁не переживайте)мне просто интересно)я достаточно близка с медициной ежедневно,так что просто так даже витаминку не кушаю😂🤦🏼‍♂️никто на основании данных мом лайф ничего не пить не будет )

@valentina.nik, спасибо))

@polkadot28, ну да ,с ним переусердствовать не стоит )

@elen_helen, спасибо))это обязательно 😁мне просто интересно стало,ибо сестре чёт его прям прилично назначили 😁

@ozawolskowa, спасибо 😄

@alinapomortseva это тоже нормально. Бывает очень низкий, и чтобы поднять до нужного значения нужно долго пить лошадиную дозу)) а вообще классный витамин, очень повышает работоспособность

@portomaso, а тем более витамин д😁👏но все же косвенно интерес есть кому сколько выписали 😁🤷‍♂️😂🤣