Запоры после родов😵 что пили?

Свечки..

Суп с гречкой (любые другие крупы), брокколи и цветной капустой

Свеклу ешьте и пейте компот из урюка

Больная тема 😱уже месяц а избавиться не могу

Дюфалак пила потом сама старалась больше жидкости пила

У меня тоже после родов страшные запоры были и еще с разрывами вообще капец...2 литра кип.воду пила и кефира...и иногда делала клизму с тепл. водой прям хорошо помогло

Не хочу даже вспоминать😣

@bulbul_kerim @kozhakhmetova.i @angela95 @maharovaa661 @suleymanova26 @prostaya все по. Делу пишут девочки👍.. Хочу добавить, что можете погуглить диетический стол #3. Больше зеленых свежих овощей и фрукты..воду перед едой заблаговременно и после еды ч/з минут 40..желательно прохладную воду.. Она пробуждает спящий кишечник. Гречку можете перед сном просто помыть и залить водой, соль по вкусу. Утром к завтраку набухнет, варить не нужно.. Больше сухофруктов можно. Молоко желательно исключить. Супы надо (ток не наваристые и с нежирным мясом) . Больше жидкого. Рис в любом виде исключен. Хлопья быстрого приготоаления, особенно вяжущие овсяные... Можете свечи кызыл май Глицерофит или Облепиховое ставить когда будут позывы,чтоб смягчить стул и исключить риск возникновения анальных трещин. Клизмы в крайнем случае.. Старайтесь сами ходить вообще без "помогаторов", есди получается. Потому что надо заставить кишечник работать.. А эти вещи хоть и помогают оч хорошо, но от частого применения, кишечник наоборот расслабляется..

@avokebidas согласна с вами 100%

Дюфалак не помог свечи бесокодил ставила

@avokebidas зеленых свежих овощей?????мы же грудью кормим.🤔🤔🤔

Свечи кызыл май ,помогли

@aliaelemesova5 и я кормлю, без смесей. У меня хронические запоры... Ничего страшного не произошло. Ем все..у сына до 40 дней цветение, потница и всякое такое вылезало.. После - уже ела все. Нет реакций.. Молоко не из желудка берется..Поэтому говорят, что если у мамы (по большей части) хорошая переносимость тех или иных продуктов, то и у ребенка скорей всего не будет проблем с этим тоже.. Ем сладкий болгарский перец, кабачки, свеж.огурцы, листья салата и прочую зелень, капусту тоже ем.. У всех малышей газики есть. Колики у большинства. Я точно знаю отчего у моего сына были колики после личного эксперимента))все нормально с этим. 🙄

@aliaelemesova5 родители сразу начинают, чуть что (когда я не знала почему у нас колики), говорить ЧТО ТЫ ТАКОГО СЪЕЛА? я говорю, что ничего особенного. .. 😅 Их не переубедить.

@avokebidas вот это дааааааа.огурцы свежие.а я ничего не ем,боюююююсь

@bulbul_kerim вы на гв?)

@avokebidas моя цветёт.и то свекровь вечно говорит что я что то съела,меня это вырубает ,уже слышать это не могу

@zh.kas да,гв

@zh.kas да

@aliaelemesova5 вот и я боюсь😩ничего не ем...точка вылезит начинаю переживать😐

Хоть вообще уже не кушай

@zh.kas лучше ешьте и мажьте адвантан мазь...только по чуть чуть начинайте

@bulbul_kerim да мама тоже говорит потихоньку ешь

@aliaelemesova5 я тож боялась поначалу))) 😅 оказалось, что зря. Нину Зайченко на ютубе про диету кормящих посмотрите. Очень много полезного можно узнать про гв. Комаровского про колики тож не помешает глянуть.. Там он сказал, что есть предположение о том, что от недостатка ферментов для усвоения молока возможны колики... Сын постоянно висел на груди. Ел сверх того, что мог усвоить. И от этого мучился.. Я ркшила в один день сделать эксперимент.. Не давала грудь по первому писку, как раньше, а делала интервалы в 2-2,5 часа хотя бы.. Спасалась соской. И в тот же вечер коликов не было.. Резко прям. Потому что до этого две недели подряд я каждый день в 7 часов вечера ждала их как по расписанию.. 😅... Боботик не помогает. Укропная вода хорошо помогает при каждодневном употреблении.. Бывает, что без груди ну никак.. Еще щас жарко. Воду не пьет сын. Приходится давать грудь. Укропная покупная водичка спасает... Было так, недавно, что укропная закончилась, я думала ОЙ, УЖЕ ВОТ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЬКУ 3 МЕСЯЦА. НАВЕРН И НЕ БУДЕТ КОЛИКОВ.. Продолжила давать Боботик.. Так на второй день опять вспомнили мучения.. Пришлось экстренно бежать мужу в аптеку.. 😅

@zh.kas раньше наши мамы вообще говорят не парились что было то и ели они

@aliaelemesova5 понимаю.. 😅😁 Проходили через это. Иногда нервы сдавали. Я отвечала ОЙ НЕ ЖЕЙМ.. ЗНАЕТЕ ЖЕ САМИ ЧТО Я ЕМ. КАЖДЫЙ ДЕНЬ ВИДИТЕ ЖЕ. 😳 А потом слава богу уехали мы))))

@bulbul_kerim эх..две штучки черешни съела весь день в напряжении 😅...еще эта жара блин😥

@avokebidas у нас тоже есть колики периодически но я уже на даю эти средства...спасаемся массажем или на руках укачиваю и титу даю ...потом проходит ...и водички тоже вообще решила до 6м.не давать ...тоже смотрю в ютубе нина зайченко 👍

@aliaelemesova5 такие ходили.. 😅

Блин как вспомню эти запоры я неделю не могла сходить в туалет ужасссс😮

@bulbul_kerim да, конечно, лучше пережить просто этот период... 😅 Но когда колики, сын даж не сосет грудь..плачет и плачет... 😳

@avokebidas ого,нет

@avokebidas у нас прям таких коликов не было,один раз плакала сильно,муж испугался,купил укропную воду,укропный чай в пакетиках,бебинос,боботик.в общем всё что ему в аптеке по советовали.мне кажется вода укропная помогает хорошо

@aliaelemesova5 вам то всего месяц😅.. У нас ровно в месяц начались они.. Хотя есть, кого вообще не беспокоят они(((

@avokebidas ой,быстрее бы вырости из этого

Дюфалак

@avokebidas у нас тоже так но я стоя кормлю и укачиваю и он успокаивется и сразу глаза закрывает и кайфует😁