Мамули вопрос , можно ли на ГВ кушать листья салата, рукколу , базилик, вообщем всю вкусную зелень???

Question

Alina · Answer

Я в месяц ела салат мне показалось что малой было плох о сейчас ем немного зелени норм

Катруся · Answer

@margaret95, @rrrrrrrrrrr765, @repulik, @victoriya.nova, @tatiana_f, @gold.olga1193, @budennas, ура!!! Спасибо девочки😘

Elena Budenna · Answer

Можно и нужно! Не бойтесь сырых овощей, пробуйте все понемногу. И щедро заправлять салатик семечками подсолнечника (я их подсушиваю на сковороде, чтоб ароматней были), льна, можно добавить кунжут (источник кальция), чиа.
Петрушка, укроп, зелёный лук - да!

Ольга Горячая · Answer

Конечно можно, кушайте на здоровье

Tatiana F · Answer

Нужно! Тем более пока сезон.

Виктория · Answer

Да. Это витамины!!!! Можно и нужно

Ника · Answer

Ела и ем все!)

Ми · Answer

Салат ела) норм. Базилик сухой добавляю в блюда

Morkva · Answer

И даже нужно!

Комментарии