Можно ли на ГВ есть листья салата, рукколу и базилик: вопрос о зелени

И даже нужно!

Салат ела) норм. Базилик сухой добавляю в блюда

Ела и ем все!)

Да. Это витамины!!!! Можно и нужно

Нужно! Тем более пока сезон.

Конечно можно, кушайте на здоровье

Можно и нужно! Не бойтесь сырых овощей, пробуйте все понемногу. И щедро заправлять салатик семечками подсолнечника (я их подсушиваю на сковороде, чтоб ароматней были), льна, можно добавить кунжут (источник кальция), чиа.

Петрушка, укроп, зелёный лук - да!

@margaret95, @rrrrrrrrrrr765, @repulik, @victoriya.nova, @tatiana_f, @gold.olga1193, @budennas, ура!!! Спасибо девочки😘

Я в месяц ела салат мне показалось что малой было плох о сейчас ем немного зелени норм