Спасибо девочки:) за ответы!начала употреблять содержащие магний продукты(орехи и какао) и уже в первый день судорог не было. Видимо дело и правда в магние, а с врачом конечно проконсультируюсь! Спасибо!😊👍

Либо кальция либо магния не хватает

Мне вообще ни кальций ни магний не помогали:( спасал только гель Траумель

Магний и Кальций врач назначит , в комплексе , магний по 3 табл на 10 дней , далее по 2 , кальций на ночь по 1 табл . Я пропустила 2 дня не пила кальций так снова мучалась !

Я кальций пила, сразу прошли, но лучше у влача спросить, она скажет, что пить

Икры - это причина многих проблем. Скажите об этом своему гинекологу.
В первую очередь вы должны проверить вены и сделать УЗИ вен ног, чтобы исключить тромбы.
Потом желательно сдать кровь на микроэлементы.
Только после этого принимать препараты, потому что переизбыток кальция к хорошему не приведет.
Чаще всего идёт нехватка одновременно магния и кальция.

А мне только кальций помогает

Магний или магнелиз. Пропьёте около 7-10 дней и все пройдёт :)

Нехватка магния,на себя носок тянуть и всё быстро пройдёт