Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Регина Гиматдинова
Регина Гиматдинова
Мама сына-младенца

#КЦелиЗа90ДнейсАрмэль 🙃 . углядела интересный марафон от компании Армэль и решила впервые принять участие)))

#КЦелиЗа90ДнейсАрмэль 🙃

.

углядела интересный марафон от компании Армэль и решила впервые принять участие)))

на 90 дней и ставлю себе цель : выйти на уровень 9%, увеличить первую линию, минимум на 10 человек + занятся растяжкой и сесть на шпагат (совсем деревянная 😳)

.

Ежедневно я буду вести отчёт о том что я сделала, для достижения целей и каковы успехи вконтакте (vk.com/regina_gim) и Инстаграм (gimatdinovaregina )😃

.

⚠Наш командный хештег, для тех, кто в марафоне #КЦелиЗа90ДнейсАрмэль 💣 Всех участников, Вы сможете отслеживать по этому хештегу 😎

.

Уже прошло 3 дня с начала моего участия) А кто желает со мной, никогда не поздно присоединиться!!! кто хочет за 90 дней достичь своих целей плюс подзаработать, то приглашаю в команду, это отличная мотивация (как волшебный "пинок", который иногда бывает так нужет💪По вопросам в лс

А вы принимали участие в каких-либо марафонах? Поделитесь успехами! Вам будет интересно наблюдать? 🤩

.

#аромат #интересно #шпагат #растяжка #мояцель #работанасебя #мотивация #марафон #подарок

Всем привет. У Путина обновляться сроки. Кто как к этому относится? Я и моя семья все рады. Есть недовольные. Интересно…

Всем привет. У Путина обновляться сроки. Кто как к этому относится? Я и моя семья все рады. Есть недовольные. Интересно почему. Прошу не ругаться. Если не довольны, то чем...конкретика. Просто не сменяемость власти...не прокатит. У меня все просто...я очень хорошо помню как мы выживали в далёкие 90-е годы. И не хочу к ним возвращаться. Да и при Путине Россия стала сильным государством. Ну это мое мнение.

Что делать при болях в спине, ноге и других частях тела?

Девочки у меня сердцебиение, иногда грудная клетка побаливает ,шея , еще таз как будто отвалится, жимает все, как будто тяжелая , и спина нога болит, лучше не ходить шпагаты да ? Плюс па у меня щас выпью успокоительное невозможно начинает , когда болит нога спина наверное нельзя да ?это на растяжку шпагаты, или попросить лфк узнать какие там лечебные, я же там работаю как санитарка 13 больница