Когда Лике исполнилось 4 месяца, я познала все тяготы материнства. До этого днём она спала на балконе – и всё было хорошо, но началась весна, выхлопные газы стали особенно ароматны, и пришлось укладывать её дома.
Получалось примерно так: Лика засыпает на руках, я аккуратно перекладываю ее в кроватку. Спит. Я как мышь крадусь до двери и по-шпионски просачиваюсь. Тишина. Выдыхаю и уже представляю себя в ванной. Шаг, два - и крик из детской.
Сон и ванная отменяются. Ребёнок орет, мать на грани срыва. И так постоянно. Знакомо?
«Ну, да, все дети плохо спят. Дотерпи до года, а там уж полегче», - говорили опытные мамы. Но у меня не было сил терпеть ещё 8 месяцев!
Я готова была перечитать миллион книг, статей и советов, чтоб понять, что я делаю не так, и нашла вот что:
Сон не должен зависеть от еды.
Если младенец одновременно хочет и есть и спать, то приложившись к груди, почти сразу заснёт, не наевшись. А потом очень скоро проснётся от голода, не выспавшись…и так по кругу.
Получается, что кормление перед сном - ошибка! И чтоб ее исправить нужно поменять распорядок: ребёнок проснулся - покормите, поиграйте, а потом через час-полтора после пробуждения положите спать без кормления.
Конечно, сначала малыш будет плакать перед сном. Посидите рядом, погладьте, спойте колыбельную, и за 3-4 раза он привыкнет к новому способу засыпать.
Лика стала хорошо спать с 4,5 месяцев, через неделю после того, как я ввела новый режим. Мила – почти с рождения спит идеально. Это выглядит так: я кладу её в кровать и ухожу. Всё.
Некоторые говорят, что мне просто повезло - у меня родились спокойные дети. Но, если ничего не болит, малыш не голоден и не хочет спать - то причин для плача почти нет.
Ребёнку намного легче быть спокойным, если его сон правильно организован. Конечно, это не только разделение сна и кормления, есть и другие пункты.
Интересно вам? Могу рассказать😉
Комментариев ещё никто не написал.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Когда наступает взрослая жизнь?
Вопрос про ожидание и надежду.
Девочки, а когда вы смогли жить взрослой жизнью? Я про возможность посмотреть с мужем фильм вечером или спокойно покушать, про возможность куда-то отлучиться на пару часов? Я про более менее спокойное время. У меня просто круговорот смены подгузников, укачивания в сон и ношения на руках. Иногда могу тут зависнуть на 15 минут или ролик в инстаграм глянуть, и то не всегда впн успеваю включить) Когда укладываю ребенка в сон, то и сама ложусь спать) потому что ночи п...
Завершение ГВ: когда и как?
Девочки, как вы поняли, что все пора завершить гв?
Все чаще задаюсь этим вопросом, подруга придерживается идеи, что в год дети все понимают и грудь не нужна, так и вышло, в 1 год завершила, нам вот скоро 1.3 у нас грудь на дневной сон и ночью без ограничения🤷🏼♀️
Меня все устраивает, очень спасает сейчас при зубах, часто ездим, и ночи беспокойные, грудь прям выручает, да и нравимся мне кормит, я бы и днем давала, да она совсем тогда откажется от еды))
Сейчас так кайфую, сидит играет, захотела спать,...