Девочки, help! Я отлучилаот груди полностью 1 июля, первое время сцеживала до облегчения, потом уже…

Девочки, help! Я отлучилаот груди полностью 1 июля, первое время сцеживала до облегчения, потом уже не было напряжения и болезненных ощущений, я перестала. И вот вчера чувствую комок с одной стороны, начал болеть, начала сцеживать, не помогает, комок болит все больше, к слову в этой груди раньше бывало забивались протоки, но ребенок тогда высасывал, помогал. Сейчас не знаю как разбить😞😞