Мамули двоих,уже на опыте! Откуда взять жизненную энергию после бессонных ночей? А то мне кажется я…

Меня спасает кофе)) а кофе со сладеньким (мармелад, мороженое, шоколадка или конфетка) вообще огонь))) днём, конечно, спать вообще не получается. Хорошо ещё, лето, зимой было труднее в холодную пасмурную погоду

Ещё ооочень важно хоть 20-30 мин на себя выделить в день. Масочку сделать, гимнастикой позаниматься. У меня велотренажер дома - после 15 мин на нем, ещё пресс, растяжку и прилив сил👍

Кофе мой спаситель с вкусняшкой

Кофе. Я его уже пью) и еще стараюсь оптимистично смотреть на мир, если уж не на себя в зеркало 😂😂😂😂 а вообще... спасает утренний ритуал. Пусть все идет прахом и все орут, но я схожу на 3 минуты в душ и умудрюсь причесаться, накрасить ресницы и одеться нормально. Помогает собраться и начать день.

И лайфхак ... делать это можно, пока муж собирается на работу))))))) тогла хотя бы маленькую покачают)

Витамин Д с побочками и вы бодры как огурец 👌

@terpsihora_t, пока муж собирается на работу это будет часов в 6 утра. Тут точно не встану 😅пусть лучше все орут 😂

@sonyamax, @elena-18, @terpsihora_t, кофе на гв боюсь пить😭

@saloshina купите качественный натуральный кофе. И попробуйте половину порции заварить.. и наблюдайте. Правда, я так пока половину и завариваю... боюсь крепкий делать очень) а еще максималтная концентрация кофеина через 20 минут. Так что можно покормить и выпить сразу.

@saloshina, я с молоком развожу

Спать по режиму старшей. Маленького рядом и в спячку. На готовку и уборку нужно максимум 2,5 часа. И продукты пусть папа закупает . Гулять спать и нет проблем . Но ещё гормоны хорошо гадят в этот период поэтому просто переждать до 3/5 месяцев без лишних нагрузок и мыслей чего должна и не должна🤪🤗

@saloshina, не бойтесь, я тоже оба раза на гв и на кофе

Второе дыхание откроется))))

@projulie111, когда?😅

@saloshina, скоро)) главное - верить)))

Я уже не узнаю и поможет видимо только время 🤪😂

Тоже самое. На себя даже в зеркало смотреть не хочу. Только у нас меньше разница в возрасте.. уффффф.....кстати, тоже родила в 25 роддоме только 19 июня . Разница у нас с вами в один день😀 но по утрам спасает кофе.

@valentinaq3, ага,денёк)) может там виделись )))

Я уже его пью🤦🏻‍♀️

Наверное😆