Девочки беременяшки!А кто нибудь соблюдает какие то особые правила в питании?Или кушает вообще все…

Кушала все что хотелось :)

Я питалась правильно. Исключала сладкое, мучное, жареное.

Ела много овощей, фруктов, ягод, рыбы.

Обязательно есть продукты содержащие клетчатку,во избежание запоров. А также все,что содержит белок и кальций.

Я и по сей день питаюсь так,как требует мой организм. Не насилую себя обезжиренным творогом и прочей гадостью. Но и в макдаке не ем 😁

Ограничить потребление сладкого,мучного,жирного,острого и соленого,дабы не заработать отеки и белок в моче.

Утром обязательно жую горстку кедровых орехов.

Питаюсь в основном, как хочется. Сейчас за раз много не съедаю, поэтому кушаю дробно. 3 основных приёма пищи и перекусы: овощи/фрукты.

Первую беременность соблюдала все правила, вредного не ела, читала, где какие Е и прочее. Во вторую уже по-другому стала себя вести:) мороженки, соки любые, жареное, иногда и картошечки фри или еще чего-то не оч полезного. Главное в целом питаться здоровой пищей и чтобы все витамины были, кальций конечно не помешает, чтобы потом не переживать из-за зубов и пр. А так не ем только грибы, колу, оч острое, тушенки и пр консервы, алкоголь не пью.

Не ем сладкое. Но это не только в б , а вообще его почти не ем.

Я ем все, что хочется. Но помимо всякой фигни ем и фрукты и овощи и мясо и рыбу.

Все что хотела еда

Соблюдаю, считаю строго и калории и бжу. Ем абсолютно всю молочку - и много, творог люблю, много сыров, фрукты, ягоды, овощи, яйца, курица,красная рыба, хлебцы.. Из мучного только лаваш. На ночь не ем. Не ем полуфабрикаты, газировки, соки не пью. Балую себя один день в неделю, и то, в пределах разумного.. Т.е. торты целиком не заглытываю.)) Макдональдс раз в месяц.) За 20 недель прибавка 1.5 кг, при том что по узи малыш день в день соответствует срокам и всем нормам развития.👌🏼

Ем все) В разумных пределах, разумеется) Как ни странно, в беременность тянет на все то вредное, к чему раньше равнодушна была - это сладкое и газировка. Ну и главное правило у меня - не кушать на ночь или только чуть-чуть, если очень хочется

Все что хотела

кушаю все что хочу😃не заморачиваюсь по этому поводу😃ну и не хожу по макам😃фрукты овощи, зелень😃

У меня безглютеновая диета,без мучного в том числе хлеб,тортики,печеньки,макароны и т.д.плюс не ем все вредное типа фаст-фуда и стараюсь побольше есть фруктов,мяса,рыбы и овощей

Кушаю всё что хочу. Фаст Фуд 😍 моя слабость) сейчас начала кушать мороженое, могу в день по 4-5 шт съесть. Люблю смузи из ягод и молока. Печенье с кофе утром🤭 короче я не за пп 🤗🤣