Девочки,сейчас 13 недель. У меня работа сидячая,начала болеть поясница. Похожу,легче становится. Сегодня аж в ногу стрельнуло. У кого так было? При долгой ходьбе тоже спина уста...

Question

Девочки,сейчас 13 недель. У меня работа сидячая,начала болеть поясница. Похожу,легче становится. Сегодня аж в ногу стрельнуло. У кого так было? При долгой ходьбе тоже спина устает быстро. Не рано ли на таком сроке?

Оля · Answer

Апликатор Кузнецова купите, 15 мин и спина как новенькая, до конца жизни пригодится

TapoK · Answer

Делайте зарядку по возможности, тоже болела спина, сидячая работа, я ходила по офису гуляла

Answer

Коленно-логтевая поза: коленки на стул, логти на стол. Я так тоже опасалась на маленьких сроках (у меня поясничный остеохондроз)

Алина · Answer

Мне кажется рановато у меня начала болеть недель с 20-22 и лень появилась (

Елена · Answer

Проверитесь на гемоглобин

Елена · Answer

Ох,моя поясница и копчик прям проблема для меня,тоже болят 😬😂

Кристина · Answer

Не рано, так будет до самых родов к сожалению.

Татьяна · Answer

В декрет ушла и все прошло.до этого тоже все болело...хорошо на работе массажное кресло, удавалось выкроить минутку там посидеть

Комментарии