Девочки, вопрос про домашние тренировки
Можно ли делать приседания и выпады на моем сроке? Чтоб форму поддерживать, а то я вообще вся заплыла уже отложениями

Question

Девочки, вопрос про домашние тренировки🔜
Можно ли делать приседания и выпады на моем сроке? Чтоб форму поддерживать, а то я вообще вся заплыла уже отложениями🐷🐷🐷

Камилла · Answer

Я попу и ноги качаю на четвереньках , тоже эффективно

😎 · Answer

Я просто паникёр , страшно навредить из за этой глупости ... есть другие виды спорта для беременяшек😉

😎 · Answer

Если нет противопоказаний то можно , но я лично всю жизнь без зала не могу ... но во время бер, ГЛАВНОЕ МОЯ КРОШКА 👼🏻делаю йогу , бассейн, прогулки ...

Комментарии