ДИАСТАЗ ❗❗❗ К большому сожалению диастаз проблема не редкая, и многие мамочки не зная об этом…

Здравствуйте! А к кому надо обратиться, если есть диастаз?

@ummuhadidzha добрый день, вы хотите проверить есть ли он у вас ?

Я проверила как написано у вас в посту. Кажется есть расхождения.

@ummuhadidzha к какому врачу честно даже не знаю. Я была у хирурга и гинеколога, они вообще не придали значения моему диастазу )) Тут нужно сначала определиться что вам нужно. Вы его просто ощущаете, или у вас выпирание живота есть? Вообще если диастаз не существенный, то существуют определенные упражнения для укрепления внутренних мышц пресса, их нужно делать периодично на протяжении долгого времени. Если диастаз уже около 5 и более сантиметров, то здесь уже необходимо обратиться к пластическому хирургу, делается абдоминопластика.

Спасибо 🙏

@ummuhadidzha не за что 😊

По моему у меня диастаз😭

Вот это вот лягте на спину и прощупайте вообще не информативно по крайней мере для меня, щупаю все ок вроде, а живот вываливается. Пойду платно к хирургу, пусть щупает он.

@onetwotwo да ? Я когда узнала о слове таком, проверила у себя и сразу нащупала и над пупком, и под. Даже визуально полосочка проваливается где сам пупок. Мне кажется живот не обязательно из-за диастаза, тем более 3 месяца у вас только прошло, еще уйдет наверное

@dunka, ну он у меня утром норм, а как поем так ппц(((( Ну я лучше перестрахуюсь, потому что через 3 месяца в зал идти хочу и не навредить😂

@zoloto_moe в ютубе посмотрите, там есть ряд упражнений которые можно и рекомендуется выполнять при диастазе, если он конечно не значительный то можно наладить

@onetwotwo перед залом конечно лучше проверить. Хотя, мне все таки кажется, что если не нащупали то всё должно быть хорошо, так как он сразу прощупывается

@zoloto_moe, ваккуум очень хорошо помогает 👌👍

Я тоже давно нащупала большое расхождение,ещё после 2 родов,живот так и не восстановился. Сейчас боюсь представить что будет 😒😒 ещё и хирург сказал грыжа вылезла из за диастаза. Помогал немного только вакуум. Кто не может нащупать,значит он у вас незначительный😁реально дыра такая что не понять невозможно😔😔

@anastasiyavv у меня тоже вместе с этим еще и грыжа, еще и растяжки и вообще страшно смотреть 🙈 Вакуум необходимо выполнять в комплексе с другими упражнениями, сам по себе при диастазе он почти бесполезен к сожалению

Добрый день, после двойни тоже как не нормальная взялась за себя, только хуже сделала😕. Хирург и гинеколог тоже не придали значения моей проблеме. А ещё через несколько месяцев я заметила, что ещё над животом вылез "мячик футбольный" 😵, а мой гинеколог так спокойно и говорит, ну что же вы хотели, это ваш желудок 🙈. И вот после этого я пошла на приём к пластическому хирургу, вот он то мне и рассказал, что у меня дырка в животе примерно 30 см, рука у него провалилась почти до позвоночника, это он мне сам сказал, ну и плюс грыжа. Так, что сделала я полную абдоминопластику и не вспоминаю уже про это. Ну в моём случае без операции нельзя было.

@nadegdochka78 ничего себе 😱 не в промоиталии делали случайно ? Долгая была реабилитация после операции ?

@dunka нет в Дарусе делала у Корабельникова, после операции прошло уже 9 месяцев, первые пару месяцев тяжело, а потом уже легче, сейчас уже и не помню 😂. Правда врач сказал, что если ещё раз забеременнею убьёт сам лично 😂😂😂

@onetwotwo, уже писала про него😅 чего то не туда дышу, желудок болит 😂

@nadegdochka78 дорого наверное вышло 🙈

@dunka чуть больше ляма🙈

@nadegdochka78 ой-ёй 😶 и че сказали что с новой беременностью может разойтись все опять ?

@dunka ну да, как он мне сказал, что меня наглухо зашили 😂 да мне и хватает уже

@nadegdochka78 да хороший у вас комплект )))

Блиииииин!!! У меня диастаз! Я родила только 1 ребенка, а что будет если я рожу еще парочку, то тогда там все разойдется......

Хрен пойми, вроде нету) как через жир что-то прощупать? 🤣

@nadegdochka78 хватает уже)) Вы такая сильная женщина! Столько деток

@aratush если не сильный то упражнения и время сделают свое дело

@katerina_fs 😁 через жирок все равно чувствуется ))

Спасибо за пост, надо бы проверить. Было бы ещё хорошо, если бы вы написали, как избавиться от него😊👍🏼

@chepism всегда пожалуйста 🌹 Если диастаз не значительный, то можете посмотреть в ютубе упражнения, просто нужно заниматься постоянно и это требует не малого времени, а если сильный, то уже никакие упражнения не помогут, только делать абдоминопластику, или же просто смириться со своим животиком )))

@dunka значит мне повезло)

@katerina_fs спасибо большое

@dunka комплект просто супер 😂

@dunka, ещё не проверяла есть ли он, но все равно делаю вакуум. Но по вашему посту и описанному методу, сегодня обязательно проверю

@chepism надеюсь у вас все ок 😊👌