Доброе утро😊 последнее время просыпаюсь в 4:30 - 5 утра и все, ни в одном глазу😳 У кого-то так было?…
Доброе утро😊 последнее время просыпаюсь в 4:30 - 5 утра и все, ни в одном глазу😳
У кого-то так было? Что делали чтобы уснуть. До декрета ещё 1,5 месяца😉 на работу надо вставать, а ближе к будильнику так не хочется😆😆😆
Девочки, делитесь опытом🙏
Екатерина·
В ожидании первенца
Я так вставала, сейчас начала по совету врача пить валерьянку в таблетках сплю отлично
Helena·
Мама сына (6 лет), беременна (30 нед.)
Тоже самое, пью мяту, легкий массаж перед сном - правда, мне это уже особо не помогает😄идите в отпуск или на больничный😀😀
Наталия ·
В ожидании первенца
@helena_yoyo, да я себя отлично чувствую😊 только уже к вечеру усталость. Спасибо, попробую мяту позаваривать
Марина Астахова·
В ожидании первенца
Молоко с медом на ночь , помогает 👌
Наталия ·
В ожидании первенца
@marina1-90, точно, спасибо!!! Я и забыла про этот способ😉
Марина Астахова·
В ожидании первенца
@tycnay не за что 😋