Как отучить ребенка от совместного засыпания?сама приучила блин,ложилась с ней и все тут(сейчас ей надо чтобы я рядом…

Как отучить ребенка от совместного засыпания?сама приучила блин,ложилась с ней и все тут(сейчас ей надо чтобы я рядом была,"мам ложись на подушку" и все,плачет истерит если не лягу(((при том она с папой норм может уснуть и даже если он не ляжет,а я вот обязательно должна лечь!ещё волосы мои все время теребит,от них тоже хз как отучить(((