Я прекрасно знаю и понимаю что тихий час тем более в 2 года необходим,но что делать если поспав днем…

В обед по раньше ложите ее спать. В 12 например. И после пробуждения гуляйте с ней чтоб она устала)) да и вам будет полезно,свежий воздух,ходьба

@zhuldizaysh ее не так легко уложить если она не хочет) сегодня например доча была очень бодрой и активной, спать совсем не хотела да и мы как то забыли про сон 🙈

Утром пораньше просыпаться к 8ми утра. Днем с 2 до 4 дневной сон. И ночью к 10-11 должна уставать. Прмерно))

Попробуйте раньше встать ,чем обычно. В обед лечь по раньше. В обеден. сон не давайте спать долго( например моя в обед если не будить больше трех часов может спать). Может этот вариант подойдет

Мой старший сын в этом возрасте перестал спать днем.зато ночью стал спать без пробуждений.значит такой режим вам подходит.я считаю,ничего в этом страшного нет.

Тоже самое...нужно чтоб ребенок рано просыпался,мы спим до 10,11.... для меня лучше чтоб он долтге поспал утром чем поспал в обед💋

Ой у нас такая же вечная проблема. Все правильно пишут. Чтобы ребёнок рано засыпал нужно вставать рано, а не в 10-11-12)) как это делаем мы) мой только уснул 😴

У меня доча так же, тяжело засыпает, что в обед что вечером. Мы раньше тоже в жтом возрасте не спали днем, либо ночь будет без сна, поспав днем несколько часов она ложилась в часа 2 ночи и даже больше, ну а сейчас мы встаем примерно в 7 утра, в час она уже устает и хочет спать, пару часов и я с ней сплю, зато обе с настроением, и покушаем и гулять идем, и часов до 9 мы на улице, приходим кушаем и спать)))

Обеденный сон должен быть. Моему 2.6 года стабильно в обед спит

Если ваш ночной сон состоявляет 12 часов, то можно и не спать в обед.

@yulya_pn не составляет😅часов 8 всего лишь спит

@ispanova 😅 тогда нужно договариваться😂 а как вы засыпаете ?

Во сколько просыпается? Днем во сколько ложиться спать?

Мой тоже не хотел спать. Всегда просыпается в 8,9 утра. В обед в 2 часа ложу его в манеж, сама ложусь в кровать, отворачиваюсь, делаю вид что сплю, на него не обращаю внимание. Он орет, плачет, истерит не хочет спать. Потом перестаёт, видя то, что это не прокатывает и сам молча засыпает через некоторое время) иногда ещё включаю на сотку колыбельные песни.

У меня сейчас ребёнок стал плохо засыпать на ночь, днём. Видимо тоже хочет отказаться от сна. Хотя раньше днём спал по 3 часа, ночью отрубался..а тут ни в какую..сегодня не смогла уложить спать в обед, теперь уже на ночь ляжет

Для этого надо вставать утром рано в 7-30 например и в обед с часу на дневной сон.

У меня сынок уже несколько дней не спит днем, зато вечером сам засыпает и до утра спит без проблем, а если поспит днем, то вечером долго не может уснуть. Мамочки, не забывайте, что у детей больше энергии, чем у взрослых.