Нашла интересный пост!!!Как не заболеть от кондиционера? ❄ Выставить правильную температуру! Само по…

Нашла интересный пост!!!Как не заболеть от кондиционера?

❄️Выставить правильную температуру!

Само по себе переохлаждение болезни не вызывает, но повышает предрасположенность к инфекциям. Работает это так. Если ребенок долго находимся рядом с включенным кондиционером или часто перемещается между жаркой улицей и холодной комнатой, то у нас может снизиться местный иммунитет. И если в комнате находится больной человек, его вирусам легче будет перепрыгнуть на ребёнка.

❗️Согласно СанПиН, нормальная температура в комнате в теплое время года — 23—25° C.

❄️Охлаждать комнату постепенно!!

Резкие скачки температуры окружающей среды — стресс для детского организма. Поэтому не стоит сразу выставлять низкую температуру или включать режим «Турбоохлаждение», когда приходите с жары с ребёнком.

Пусть кондиционер работает в обычном режиме. Если температура выставлена правильно — вреда не будет.

❄️Не оставлять ребёнка под кондиционером!

От переохлаждения сужаются сосуды и начинается дрожь. Это сочетание может привести к локальному спазму мышц.

❄️Проветривайте помещение!

Каждый час выключайте кондиционер хотя бы на несколько минут и открывайте окна. Пыль, которую кондиционер гоняет по кругу, выветрится. Содержание кислорода поднимется в воздухе поднимется

❄️Увлажняйте слизистые Ребенка!

Когда кондиционер включен, влага из воздуха накапливается внутри него и по специальной трубке отводится наружу из помещения. То есть кондиционер сушит воздух. А это плохо для слизистых малышей! Увлажняйте носик солевым раствором часто, а глазки, каплями-искусственная слеза. Включите дополнительно увлажнитель!

✅Еще полезно завести комнатные растения — они выступают в роли дополнительных фильтров и также увлажняют воздух.

❄️Обязательно чистите фильтр кондиционера 1 раз в 6 месяцев!

Если не чистить фильтры — проще подхватить инфекцию. В кондиционерах живут микробы и грибки. Они попадают туда вместе с пылью и заселяются в фильтр. Пока кондиционер выключен — они размножаются, а когда он включается — десантируются на головы детей.

❄️Следить, чтобы в комнате не курили🚭🚭🚭

❗️Когда в помещении курят, частицы сигаретного дыма остаются на фильтре кондиционера. А потом выдуваются в воздух и попадают в легкие. Это то самое пассивное курение. И оно однозначно опасно для здоровья ребёнка!