А ещё мне легче было когда кушала арбузики. Почки лучше работают и быстрее выводится жидкость
Колінно-ліктьова поза 15 хв *3 р вдень, морс з журавлини. Це нирки шалять
Воды не более 2л в день, ножки под себя не умащивать, поднимать их выше головы на минут 10-15, нога на ногу не ложить, долго не стоять)) это мне советовали. Можно попробовать канефрон, но спросите сначала у врача)
На вашем сроке отёки очень опасны. Нужно сдать мочу, с результатом к гинекологу. Самые частые причины - уростаз (грубо говоря, матка почки прижимает) и повышенное давление. Исходя из этого уже пить или препараты, или питание корректировать. А пока не сдали - исключить соль, пить 60 мл воды на 1 кг массы, контрастный душ (не кипяток-лед, а теплая-прохладная) на ноги и ножки на подушку или вообще на стену задирать.