В такую жару всегда спасаюсь домашним и полезным лимонадом:
📌1,8 литра воды
📌1/2 лимона
📌1/2 длинного огурца
📌3 веточки мяты
📌1/2 ст.л. очищенного корня имбиря
📌1/2 стакана льда
Все режу, заливаю водой и ставлю на час в холодильник, пью в течении дня.
Как заканчивается вода, заливаю второй раз и оставляю на ночь.