Mom.life
kotovik
·Мама сына (7 лет)

Вот читаю и не понимаю как некоторые по 10 км гуляют 😑я заставляю себя выйти на улицу, но иду и вечно где-то прихватит, кольнет и тд. Как вы гуляете, сколько проходите? Я по приложению смотрю получается примерно 6000 шагов

С другой стороны говорят больше отдыхать надо🤔

11.07.2018
51

Лучший комментарий

Комментарии

florist_angelina
Ангелина·Мама сына (7 лет)

@kotovik, я всегда активной была))) это 38 вроде)

12.07.2018 Нравится Ответить
malwusha.volt
Татьяна Суркова ·Мама сына (6 лет)

@kotovik, да вот и у меня так же, хоть у меня и собачка то маленькая и гулять ему столько не надо, но иногда я себя заставляю выползти, но Боже мой как это трудно(

11.07.2018 Нравится Ответить
kotovik
·Мама сына (7 лет)

@linaserebryakowa я поэтому поводы себе стала придумывать, а то совсем не выходила бы. Даже делю то, что могу за 1 день сделать на несколько, чтобы выходить. Еще жарища была вообще нереально , сейчас дожди и пасмурно- прекрасно. Еще мотиватор для прогулки- моя собака 😁он меня каждый вечер выгуливает

11.07.2018 Нравится Ответить
linapushkelman
Лина ·Мама дочки (6 лет)

У меня в среднем 10000 шагов в день, но это пока... думаю, что чем дальше- тем их будет меньше. Капец как тяжело топтаться становится. Целенаправленно не гуляю вообще, всё по делам бегаю... а когда нет никаких дел и планов- я себя не могу заставить даже за хлебом выйти в магазин.

11.07.2018 Нравится Ответить
kristinabrumer
Кристина Брумер·Мама дочки (7 лет)

Я по 10-12 км проходила каждый день неделях так на 30-х.. месяц уже не могу так.. сейчас особенно!

11.07.2018 Нравится Ответить
kotovik
·Мама сына (7 лет)

@florist_angelina 🙈Аааа. Это с самого начала или с какой-то недели?

11.07.2018 Нравится Ответить
florist_angelina
Ангелина·Мама сына (7 лет)
стикер
11.07.2018 Нравится Ответить
victoria2017
Виктория·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Я сегодня с сыном за 2 часа 5600 шагов нагуляла. Он на беговеле. Я за ним. Думала может схватки нагуляю. Так нет ... тишина

11.07.2018 Нравится Ответить
victoria_888
Виктория·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

По 10 км в день, еще спорт и плавание. И с первой Б до родов гуляла и плавала....)))

11.07.2018 Нравится Ответить
irinatrifoni
Irina Trifonova·Мама троих детей

@kotovik, как чувствуете, так и делайте

11.07.2018 Нравится Ответить
kotovik
·Мама сына (7 лет)

@irinatrifoni заметила, что если ничего не делать сил вообще нет, стараюсь по чуть-чуть заниматься делами 😊раньше такая дельная была 😀

11.07.2018 Нравится Ответить
lamoreno
Светлана·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@kotovik, на следующий день, после пдр) темп обычный, просто весь день на ногах

11.07.2018 Нравится Ответить
kotovik
·Мама сына (7 лет)

@lamoreno это во сколько недель? Я обязательно хочу начать ходить по лестнице если это поможет, пройду много км. А какой темп? Сегодня попробовала помыть полы без швабры не смогла, как это сложно капец, еле встала с корачек 😀

11.07.2018 Нравится Ответить
irinatrifoni
Irina Trifonova·Мама троих детей

Если не гуляли раньше по 10км - то и сейчас начинать не надо. Хочется отдохнуть - отдохните

11.07.2018 Нравится Ответить
kotovik
·Мама сына (7 лет)

@volness у меня каменеет и отпускает уже давно где - то с 20 какой-то недели, я придумала что это треники. Я один раз с тонусом в больницу попала, но там прям больно было. Каменеет и отпускает это же не тонус?

11.07.2018 Нравится Ответить
lamoreno
Светлана·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Я очень много начала гулять только когда очень сильно захотела родить, прошли около 15 км ну и плюс все остальное в догонку, приседания, секс , финики, шампунь, ананас и тд Помогло

11.07.2018 Нравится Ответить
volness
Анастасия·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

было бы время)хотя с первой беременностью я вообще лежала с постоянным тонусом

11.07.2018 Нравится Ответить
Читайте также