Вот читаю и не понимаю как некоторые по 10 км гуляют 😑я заставляю себя выйти на улицу, но иду и вечно где-то прихватит, кольнет и тд. Как вы гуляете, сколько проходите? Я по приложению смотрю получается примерно 6000 шагов
С другой стороны говорят больше отдыхать надо🤔